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朝から外苑前(^0^)/
2010.03.09 Tuesday | - | -
ジブリッシュ＠稽古
お疲れ様です＼（o＾▽＾o）／
稽古が終わって帰宅中だよ！
今日は、月に一度のビデオ録りの日！
自己ＰＲは、先日の占い話を織り交ぜて少々、
その後、お題目の演技だったんだけど、
今夜は人数少なくて、時間が余ってたので、
ジブリッシュなるものに初トライしました(^0^)/
エチュード(即興芝居)は何回かやらせてもらったけど、
ジブリッシュ(でたらめ外国語の即興芝居)は初めて(*^ω^*)
これ、インタビュアー、通訳、外国人の設定で、
３人で即興芝居をするんです（☆o☆）
インタビュアーの無茶ぶりに、通訳がでたらめな外国語で通訳、
外国人がでたらめ外国語で応答！って感じで、
インタビュー番組を進める感じかな(-^▽^-)
これが、意外に面白くて、
演技してるそばから笑ってしまって演技が出来ない（笑）
キーポイントは、通訳役の機転かな〜？？？
もちろん、それぞれの役のパスも大事だし…
とにかく、面白かったε=(>ε<*)プッ
貴重な経験をさせてもらいました(-^▽^-)
先生にはいつも感謝ですね☆(*´▽｀*)ノ
akiee(^_-)-☆
稽古が終わって帰宅中だよ！
今日は、月に一度のビデオ録りの日！
自己ＰＲは、先日の占い話を織り交ぜて少々、
その後、お題目の演技だったんだけど、
今夜は人数少なくて、時間が余ってたので、
ジブリッシュなるものに初トライしました(^0^)/
エチュード(即興芝居)は何回かやらせてもらったけど、
ジブリッシュ(でたらめ外国語の即興芝居)は初めて(*^ω^*)
これ、インタビュアー、通訳、外国人の設定で、
３人で即興芝居をするんです（☆o☆）
インタビュアーの無茶ぶりに、通訳がでたらめな外国語で通訳、
外国人がでたらめ外国語で応答！って感じで、
インタビュー番組を進める感じかな(-^▽^-)
これが、意外に面白くて、
演技してるそばから笑ってしまって演技が出来ない（笑）
キーポイントは、通訳役の機転かな〜？？？
もちろん、それぞれの役のパスも大事だし…
とにかく、面白かったε=(>ε<*)プッ
貴重な経験をさせてもらいました(-^▽^-)
先生にはいつも感謝ですね☆(*´▽｀*)ノ
akiee(^_-)-☆
2010.02.25 Thursday | - | -
初めての恋人、どんな人だった？
ブログネタ：初めての恋人、どんな人だった？ 参加中中学2年のとき、
よく遊ぶ５，６人の仲間の中で、
何となく二人で一緒に帰る
ようになったのがキッカケ
ようになったのがキッカケメガネ
をかけたちっちゃくて可愛い人
で、
をかけたちっちゃくて可愛い人で、大好き
だったんだけど、どうして良いか分からず
だったんだけど、どうして良いか分からず素直になれなくて、何か恥ずかしくて
結局、自然消滅
してしまった苦い思い出・・・かな(笑)
、何か恥ずかしくて結局、自然消滅
してしまった苦い思い出・・・かな(笑)こういうの、思い出すと恥ずかしいですね
さて、今日の朝はこの冬一番の寒さじゃないかと・・・
新居の暖かい部屋でも、朝、１４℃まで下がってました
そとは雪の後の氷の世界だもんね、寒いはずだよ
寒空の中、これから稽古に行ってきます
昨日、トレーニング張り切りすぎて、ちょっと筋肉痛ですが、
頑張って来ますね
それでは、また
2010.02.18 Thursday | - | -
寒い{{(>_<;)}} 雪、降りそう彡(-_- ；)彡
2010.02.11 Thursday | - | -
財布を忘れて…(-_-;)
昨夜
のことだけど…
トレーニング終わって、マッサージに行き、
帰り際に支払をしようとしたら、
財布が無い
そう、ここに盲点が…
トレーニングに行くバッグから普段使ってるバッグに
財布を入れ替え忘れたんです
いつかやるとは思ってたけど、
そう思ったら何か考えろと言いたいとこだけど、
普段の生活は、こんなもんですね
(笑)
それで、マッサージの支払は次回で済んだけど、
お腹がすいてたのに、ご飯が食べられない
仕方なく、通り道の「松屋」はSuicaが使えたと思い、
行ってみると、何故か閉店
取り壊し中
結局、家まで戻り、近くのいつも行く中華屋
さんへ
着いたのは、午後9時過ぎ…
がっついて食べてしまったのは言うまでもありません(笑)
これとはちょっとシチュエーションが違うけど、
最近、世の中便利になって、財布を忘れても
目的地には行けてしまう…Suicaのせいで
以前、表参道まで買い物に行ったのに、
支払をしようとしたら、財布が無い…
昔は、駅に着いた時点で気が付けたのに、
財布忘れても目的地まで気づかずに行ける
便利さと言うか不便さというか
そんな経験ないですか
akiee(^_-)-☆
2010.02.10 Wednesday | - | -
久々の大雪、寒いね(-_-;)
2010.02.02 Tuesday | - | -
美味しそう！なだ万賓館＠新宿
コンサートの後は、
毎年、お決まりのコース
両親と、新宿の『なだ万賓館』で懐石料理をいただきます
コンサートは後半眠かったけど、
これが楽しみ
(-^▽^-)なんだよね〜
まず、旬菜として
小松菜の浸し（するとろ揚げ）、黒豆豆腐、紅鮭スモーク黄味寿司、
子持ち白魚磯辺揚げ、小梅密煮、ドライマンゴー、串刺し
お吸物は、海老真丈（氷面大根、菜花、人参、柚子）
お造りは、鰤、甘海老、湯葉、あしらい
煮物は、
海老芋饅頭、山葵、スティックセニョール、赤ピーマン
焼物は、鰆照焼、淡雪・・・それ以上は読めない
ごはんもので、慈姑五目釜炊き、香物、田舎味噌
デザートは、
紫芋ケーキ
（練乳ソース）、杏仁ラズベリーアイス
『なだ万賓館』からの夜景だよ
以上、懐石料理レポートでした
いい加減にしろって言われそう
だって、美味しかったんだもん(笑)
■なだ万賓館 新宿店
〒160-8001
東京都新宿区西新宿1-1-3
小田急百貨店本館 マンハッタンヒルズ14階
TEL：03-5381-0700
2010.01.16 Saturday | - | -
初トレーニング・・・っと思ったら(-_-;)
2010.01.03 Sunday | - | -
部活、何部だった？＠ブログネタ
ブログネタ：部活、何部だった？ 参加中akieeは、中学、高校とテニス部
でしたっと言っても、高校の途中で辞めてしまったけど、
大学の体育の授業でテニスをとってました
中学のときが一番きつかったかな
テニス王国
と呼ばれるほど、テニスが強い中学だったので、
と呼ばれるほど、テニスが強い中学だったので、練習は厳しかったです
今年の夏、久しぶりに、
スポーツジム
のテニススクールに参加してみたんだけど、
のテニススクールに参加してみたんだけど、もちろん、鈍ってる鈍ってる
ボールに対する気持ちはあるけど、体がついていかない
頭で思っているタイミングに、体がついていってない感じでした
それでも、サーブが入ると
、その速さにインストラクターが驚いて、
、その速さにインストラクターが驚いて、マジになられてしまって、余計、ついていけなくなる(笑)
お願いだから、初心者と思って優しくして〜
akiee(^_-)-☆
2009.12.22 Tuesday | - | -
イメージチェンジしてみました！どうかな？＠PPFM
昨日、表参道でイルミネーション
を見たあと、
新宿東口の PPFM で一目惚れしたコーディネートです
以前、ここで購入したニーハイロングブーツも含めて
昨日は、写真で着てるアウターでスイッチON
裾リブのミリタリーモッズコートに一目惚れ
それに、パープルのラメ入りマフラーと、
ツマミ型のハットを合わせて、いい感じにまとまったと思うんだけど、
このコーディネートはいかがですか
ちょっと、イメージに合わないかな〜
モッズコート
というと、
踊る大捜査線の青島刑事が着ていた型が原型だけど、
akieeが一目惚れしたのは、裾リブ仕様だからです
裾のところがリブで絞まったもので、細身のシルエットになるんです
この型は、主にLady's
で流行っていて、
ボトムにスキニーやレギンスでコーデしてる姿を街でよく見かけるよね
だけど、メンズでは、モッズコートは、たくさんあるけど、
裾リブ仕様のものは見かけたことがなかったんです
PPFMの好きなところは、Lasy'sで流行ったものをいち早く、
メンズに取り入れてるところと、細かいところに奇抜な機能や
デザインのアイデアが加えられているところです
先日、PPFMのスタッフさんから電話をいただいて寄ってみたんだけど、
他にもジェントルマンスカートやバンカラマントなど
モード系ファッションには、奇抜なアイデアとしてフィットしてました
また、このモッズコート、
ジップアップ仕様なので、ジップを2つウエストに留めて、
裾をＡラインにすると一層スレンダーラインに見えるんだよ
また、メタルボタンを生かすためにモノトーンな色を使って
全体的に統一感のあるコーデにしてみました
裏地は薄中綿のキルティング仕様になっているので、
見た目のボリューム感はなく、防寒機能もしっかりと兼ね備えてます
インナーにカットソーだけでも暖かいよね
ボリュームはないのにこの暖かさは魅力的かも☆彡
好きな服の話になると、長々と語ってしまうよね
ミリタリーモッズコート（ブラック）/PPFM ・・・27,300円
ニーハイブーツ（ブラック）/PPFM・・・18,900円
マフラー（パープルラメ入り）/PPFM・・・4,830円
ツマミ型ハット（ブラック）/PPFM・・・2,940円
インナーシャツ（ストライプ）/NICOLE CLUB FOR MEN
akiee(^_-)-☆
2009.12.21 Monday | - | -
イルミネーション＠表参道
2009.12.20 Sunday | - | -
久しぶりの事務所(*^ ω^*)
2009.12.14 Monday | - | -
Monkey Mia Dolphin Resort@Australia
急に、ある写真を思い出して、載せてみました
昔、写真
を撮りにオーストラリアへ行ったとき、
パースから車
で約1,000Km、
砂漠を10時間以上かけて着いた先は、
シャークベイにあるモンキーマイアというところ
ここには、Monkey Mia Dolphin Resortというホテルが一軒あるだけ
http://www.monkeymia.com.au/site/
ビーチで散歩していると、
時々、人懐っこいイルカが遊びに来るような、
何もない長閑な海辺です
写真は、その海辺で朝早く起きて、サンライズを撮ったもの
自分の撮った中で、一番のお気に入りの写真なんです
こんなことしてた時もあったなぁ〜って、
ふと思い出してしましました
この時までの 夢 は、
「オーストラリアの人のいない場所へ写真を撮りに行くこと」
だったんです
今の夢は・・・ 芸能界でメジャーになり活躍することかな
2009.12.10 Thursday | - | -
とうとう壊れた…必須アイテム、除湿機(-_-;)
とうとう、除湿機が壊れたみたいです(-_-;)
電源は入って動いてるけど、除湿しないんです(>_<)
一晩、動かしたけど、タンクに水はぜんぜん貯まらないし、
生活の必須アイテムの除湿機！
欠かせません！
何に使ってるかって？もちろん、洗濯物の乾燥だよ(^_^.)
洗濯物、外の干すのはあまり好きじゃないので、
部屋の中で干すんだけど、
そのまま、干したら乾かないし、臭いもするから無理〜〜
だけど、この除湿機があれば、一晩で完璧に乾燥！
部屋も臭わないし、外に干すよりキレイだから、
もう、7年間も使ってたんです^_^;
思えば、7年間、いつもいつも、重宝してて、
本当に、お疲れ様でした(^^♪
ありがとう"^_^"
で、仕方ないので、新しいのを買いに行かないと…
同じメーカの後継機種にしようと思ってます§^。^§
やっぱり、この機種が使いやすいので、
痛い出費だけど、洗濯は日々のことだから、
料理をしない akieeにとっては、冷蔵庫より大切だよ(笑)
akiee(^_-)-☆
2009.12.05 Saturday | - | -
久しぶりに「今日のコーデ」(^_-)-☆
なので、ストール
と靴
は身に着けてませんが
大好きなので
2009.12.04 Friday | - | -
12月！もう師走！一年は早いね(-_ -;)
2009.12.01 Tuesday | - | -
宣材写真の撮影＠女優写真館(^^♪
昨日、半年振りに事務所で使う宣材写真を撮りに行きました
今回のスタジオは、新宿にある「女優写真館（Actress make photograph）」でした
ホームページ⇒ http://www.ace-p.com/
名前がスゴイ ここでは「女性のための変身写真」が有名みたいです
いくつか見せてもらいましたが、before/after の変わりようったら、
まるで別人のように美しくなってる・・・やっぱり、女性は恐ろしや〜(笑)
いやいや、こちらのスタッフの技術の賜物でしょう
・・・と、akieeは、もちろん、そういうのじゃなくて、普通の宣材写真ですよ
今までに、いくつかのスタジオで撮っていただいたんですが、
なかなか、良いスタジオが見つからなくて、ずっと探してたんだけど、
やっと、気に入ったスタジオが見つかったんで来てみました
何が良いって 写真の仕上がりはもちろんなんだけど、
撮影がとっても楽しかったんです
単にお決まりの宣材写真を撮るのではなく、
会話をしながら、リラックスさせてくれて、自分の心の表情を引き出してくれます
そんなカメラマンに撮って欲しかったんですね
また、値段もすごく親切なんです
多くのスタジオがカット数で値段を決めているのに、
「女優写真館」では、30分7,000円で撮りたい放題
延長しても、10分1,000円なので、一時間でも10,000円と破格
イマドキ、どこでもデジカメで撮影するのだから、
カット数で値段が決まるのは、以前からちょっと疑問だったんです
ちなみに、akieeの場合、
約一時間で、上半身、全身の2パターンに衣装換えを一回加えても、
約350カット以上も撮っていただきましたスゴッ
だから、30分でも十分に撮っていただけると思いますよ
ヘアメイクをお願いするとプラス4,000円になります
めちゃ、おススメのスタジオだよ
akiee(^_-)-☆
「女優写真館（Actress make photograph）」
ホームページ⇒ http://www.ace-p.com/
〒160-0022 東京都新宿区新宿1-23-5 サンサーラ御苑101
TEL : 03-5919-0262 FAX : 03-5919-0263
営団地下鉄丸の内線 新宿御苑前駅 2番出口より徒歩約4分
2009.11.30 Monday | - | -
通販、大好きなんです♪最近ハマってるサイトは？
最近、っていうか前からだけど、
通販
大好きなんです楽天ShoppongやYahoo!オークションなど、
見てると、すぐ買いたくなちゃうんです
すでに病気かも
それで、
最近は、流行の「ネットプライス」にハマってます
URL : http://www.netprice.co.jp/
テレビの番組
「がっちりマンデー」で紹介されてたんだけど、これが結構、面白いんです
品数は、多くはないのだけど、
購入者が集まれば安くなるギャザリングという方法で、
値段がかなり安くなっているので、お買い得
共同購入に似てるのかな
このサイト、良い物を安くが売りみたいです
ついつい、安さに負けて買ってしまうんですね〜これが(笑)
ちなみに、今日の掲載写真は、先週購入した
MM/one の売れ筋シューズ2足セット
これ、２足でなんと！ 5,490円なんだよ
丁度、スーツ用の靴を探してたので思わず購入
今日、届いたんだけど、サイズもOK、
デザインも良いし、履き心地も良いし、
これは、使える
っと言っている間に、
スキニーパンツ見っけ、2,205円だって
安いぞ〜
akiee(^_-)-☆
2009.11.15 Sunday | - | -
９種類の海鮮丼＠ワサビ
2009.11.13 Friday | - | -
PPFMのKnee-high ブーツ
2009.11.11 Wednesday | - | -
外を走るのが気持ちいい(^^ ♪
2009.10.28 Wednesday | - | -
朝はやっぱりお水です！水分補給は大切！
テーマ：ブログ
ブログネタ：朝、何飲む？ 参加中私は水 派！以前、朝はコーヒーか、シリアル＋牛乳と決めてました
実は、一年前、芸能界に入ろうと思ったとき、
に入ろうと思ったとき、体力をつけようと思い、肉体改造を試みました
週に3回、ジムでトレーニングを始めるようになり、
トレーナーから、一日、2リットル以上の水（40ml×自分の体重）を
補給するように勧められ、水派に変ったんです。
朝の水は、とっても大切！
午前中、身体は「浄化の時間」と言われています
また、朝の血液ドロドロを防ぐにも良いし、
飲んだ翌朝も水が一番
水は身体をきれいにします。
それと、朝、欠かせないのはバナナです
とくに、バナナダイエットをしたかった訳じゃないのですが、
バナナが好きなもので
だから、バナナダイエットが流行ったとき、
大好きなバナナが買えなくて苦労しました
2009.10.09 Friday | - | -
一晩中〜飲み歩き＠新宿
とって眠いです(^_^;)
日曜日、夜から久しぶりに
新宿、飲み歩きの旅です。
でも、美味しい店見つけました(^^♪
塚田農場 新宿店！
宮崎の特産物をふんだんに使った
宮崎の伝統料理がたくさん
美味しくて安くて、めちゃ満足だったよ(^_^)
新宿区歌舞伎町１-16-1 今宮ビル4F
�筺�03-5287-4684
そして、新宿歌舞伎町のおかまBAR！
VANILA「小さな貝殻」という感じの良いお店
「特命係長 只野仁」の撮影でも使ったお店だそうです。
初めて入った、おかまBARなるもの・・・
どんなかというと、
店長とジャネット・ひろきさんの
漫談みたいな会話がとっても楽しかったですよ！
めちゃ笑った笑った！
新宿区歌舞伎町2-23-1 風林会館B2F
�筺�03-3207-2171
んで、最後は近くのカラオケ店で、
朝6時過ぎまで、歌いまくり〜
久しぶりに新宿で遊んで、
とっても楽しかったんです!(^^)!
akiee(^_-)-☆
☆オフィシャルブログ☆彡
「akieeっぽい幸せ」
http://ameblo.jp/akiee
日曜日、夜から久しぶりに
新宿、飲み歩きの旅です。
でも、美味しい店見つけました(^^♪
塚田農場 新宿店！
宮崎の特産物をふんだんに使った
宮崎の伝統料理がたくさん
美味しくて安くて、めちゃ満足だったよ(^_^)
新宿区歌舞伎町１-16-1 今宮ビル4F
�筺�03-5287-4684
そして、新宿歌舞伎町のおかまBAR！
VANILA「小さな貝殻」という感じの良いお店
「特命係長 只野仁」の撮影でも使ったお店だそうです。
初めて入った、おかまBARなるもの・・・
どんなかというと、
店長とジャネット・ひろきさんの
漫談みたいな会話がとっても楽しかったですよ！
めちゃ笑った笑った！
新宿区歌舞伎町2-23-1 風林会館B2F
�筺�03-3207-2171
んで、最後は近くのカラオケ店で、
朝6時過ぎまで、歌いまくり〜
久しぶりに新宿で遊んで、
とっても楽しかったんです!(^^)!
akiee(^_-)-☆
☆オフィシャルブログ☆彡
「akieeっぽい幸せ」
http://ameblo.jp/akiee
2009.10.05 Monday | comments(1) | -
祝日のトレーニング(-.-;)
2009.09.22 Tuesday | comments(2) | -
芸能人は歯が命？^_^;
最近、審美歯科に通ってます。
やっぱり、歯はキレイなのが礼儀というもの(^_^.)
笑ったときに、歯が汚いと、
ちょっと、幻滅しちゃったりしますよね？
って、よく聞きます。
それで、半年くらい前から、
インターネットで探した良さそうな歯科医院に…
最初は、ホワイトニングがとっても安くて、
¥15,750 で出来ることに惹かれたんだけど、
通ってみれば、とっても感じが良くて、
雰囲気も明るくて、
歯医者に行くときって、テンション低くなるけど、
ここは、そんな患者さんを盛り立ててくれます(笑)
治療についても、
詳しく説明してもらえるので、
安心だし、とっても気に入っています。
ちょっと、遠いんだけど、
田端の南口のそばにあります。
インターネット(携帯のOK)から
予約もできるので、便利なんです(^^♪
今日も治療に行ってきま〜す☆
akiee(^_-)-☆
【ふじさわ歯科医院 田端インプラントオフィス】
http://www.fujisawa-dc.com/
〒114-0014 東京都 北区 田端1-24-22
TEL：03-3827-0648
MAIL：info@fujisawa-dc.com
田端駅南口より徒歩1分
千駄木・上野・西日暮里・赤羽
からも好アクセス。
アメブロ☆秋バージョン☆彡
「akieeっぽい幸せ」
http://ameblo.jp/akiee
2009.09.18 Friday | comments(0) | -
バレーボール＆マラソンシューズ( ^_-)-☆
久しぶりに、
両親と夕食を食べた後、
帰りに何となくアルペンに寄ってみたら、
スポーツシューズのSaleやってて、
全く買うつもりなかったんだけど、
フットサルとマラソン用のシューズを
５０％オフでゲットヘ（・、ヘ）
写真の左(赤)がフットサル用、
右(白)がマラソン用のシューズだよ(^0^)/
フットサルする訳じゃないけど、
バレーボール用にちょうど良いかなって思って…
ランニング用のシューズも
そろそろ限界だったし、
タイミング良く、
見つけてしまって、
チョット嬉しかった☆(-^▽^-)☆
両方とも adidas で、
良さそうなものだったので、
即買いでした(^^♪
akiee(^_-)-☆
アメブロ☆秋バージョン☆彡
「akieeっぽい幸せ」
http://ameblo.jp/akiee
2009.09.16 Wednesday | comments(0) | -
歯医者さん、麻酔体験(/_;)
さっき、
歯医者さんに行って来ました(/_;)
審美歯科に通ってるんだけど、
今日は奥歯の詰め物を、
白いセラミックに変える日(^o^)
前に通ってた歯医者さんは、
基本、麻酔はしないところだったんだけど、
今、通ってるところは、
しっかり麻酔してくれます。
それは、良いのだけど、
麻酔って、不便なんだね！
途中で、「ゆすいでください」
と言われる度に、
口に含んだ水が、麻酔のかかった唇のすき間から吹き出す（笑）
口がしっかり閉まらないから、
手で閉めてゆすいでみると、
割とぶざまな自分に笑ってしまい、
また、吹き出す。
それを見てたアシスタントの女の子に
笑われてしい…（笑）
終わった後、２〜３時間食べたり、
熱いもの飲めないから、
お腹が空いて、テンション上がらないし…
貴重な体験でした〜(-.-;)
akiee(^_-)-☆
アメブロ〓☆秋バージョン〓
「akieeっぽい幸せ」
http://ameblo.jp/akiee
2009.09.11 Friday | comments(0) | -
FASHION'S NIGHT OUT VOGUE.COM
昨日、定期健診があって、
五反田の関東病院で血液検査してきました(-_-;)
結果は、何も問題なく健康そのもの！
日ごろのトレーニングのおかげかな〜
帰りに、表参道のBENETTON&SYSLAY付近をうろうろ、
BENETTONの店員さんに聞いたんだけど、
今週、11日金曜日の夜に、
表参道でイベントがあるそうです=^_^=
FASHION'S NIGHT OUT VOGUE.COM
http://www.vogue.co.jp/fno
日時： 2009年9月11日（金）20：00〜
場所： 東京 表参道・青山エリア
オープニング・セレモニー 19:30〜20：00
クロージング・セレモニー 23：00〜23：30
In 表参道ヒルズ
世界13カ国のVOGUEが一致協力し、
同時開催するショッピング・イベントだそうです。
ブランド、デザイナー、ショップなどとの
コラボレーイションのもと、
日本では、表参道・青山エリアのショップが深夜までオープンし、
当日しか購入できない限定商品やイベントなどスペシャルな企画があるそうです。
暇な方は、仕事帰りに行ってみてはいかがですか？
akiee(^_-)-☆
2009.09.08 Tuesday | comments(0) | -
Monica Wu ライブ＠pink noise
2009.09.07 Monday | comments(0) | -
疲れた〜今夜はレッスン日( ´△｀)アァ-
2009.08.27 Thursday | comments(0) | -
撮影終了〜ねむい（*~ ρ~）〜
ＣＭ撮影、今、終了しました(´ω`)
ねむい（*~ρ~）〜っす(-^▽^-)
昨夜の終電で現地入り、
朝、３時半から撮影開始して、
ちょっとだけ、
プラットホームのシーンを撮影後、
後はほとんど電車の中の撮影でした！
以前、別のＣＭ撮影の時は、
セットの電車の中だったけど、
今回は本物の電車の中です。
撮影のためだけに
走らせている回送電車は気持ちいいよ〜
貸し切り気分（笑）
難点は、
電車の運行時間に左右されるので、
撮り直しは出来ないんです(-.-;)
だから、電車の中では、
タイムキーパーさんの指示に従い、
スタッフさんが大忙し(´ω`)
利点は、
撮影が時間通りに終わることかな（笑）
電車の中で、
座ってるシーンでは、
睡魔との格闘だったけど、
めったにないシチュエーションだったので、
楽しかったよ(^0^)/
最後はたまたまだったけど、
最寄りの駅で撮影終了だったんで、
ラッキーv(o^▽^o)v
帰って、すぐ寝ます〜
akiee(^_-)-☆
ねむい（*~ρ~）〜っす(-^▽^-)
昨夜の終電で現地入り、
朝、３時半から撮影開始して、
ちょっとだけ、
プラットホームのシーンを撮影後、
後はほとんど電車の中の撮影でした！
以前、別のＣＭ撮影の時は、
セットの電車の中だったけど、
今回は本物の電車の中です。
撮影のためだけに
走らせている回送電車は気持ちいいよ〜
貸し切り気分（笑）
難点は、
電車の運行時間に左右されるので、
撮り直しは出来ないんです(-.-;)
だから、電車の中では、
タイムキーパーさんの指示に従い、
スタッフさんが大忙し(´ω`)
利点は、
撮影が時間通りに終わることかな（笑）
電車の中で、
座ってるシーンでは、
睡魔との格闘だったけど、
めったにないシチュエーションだったので、
楽しかったよ(^0^)/
最後はたまたまだったけど、
最寄りの駅で撮影終了だったんで、
ラッキーv(o^▽^o)v
帰って、すぐ寝ます〜
akiee(^_-)-☆
2009.08.25 Tuesday | comments(0) | -
ＣＭオーディション（*' 。'*）
事務所のオーディション以来、
初めて、ＣＭのオーディション
受けて来ました。
今までは、書類選考ばかりだったけど、
今回は、政府がらみのＣＭの主役！
と言うこともあり、
書類選考が受かった後、
オーディションが…
マジ、緊張…
オーディション会場は、
赤坂の某スタジオ（。・_・。）
控室に入ると、一層、緊張感が…
でも、隣のおばあちゃんが
話し掛けてくれたり、
子供たちもいたので、
何となく緊張がほぐれたよ（＾◇＾）
そう、設定が家族なので、
いろんな年代の方がいたんです（□□ヘ）
助かった〜(-ω-;)
とは言え、
本番になると、また緊張感が…
オーディションは、
祖母、父、母、子供を一組として、
行われました。
最初に一人づつ、
写真撮影と自己紹介のビデオ撮り、
全身のビデオ撮り、
そして、最後に、
４人で家族を演じて、
アドリブのお芝居をビデオ撮りでした(^O^)
自己紹介までは緊張してたけど、
不思議と芝居に入ると楽しくて、
夢中で２テイクが終了しました（。・_・。）
アドリブの芝居って楽しいっす(-^▽^-)
終わってみれば、
達成感と楽しさで大満足●^□^●
ただ、スタジオを出た瞬間、
足がちょっと震えてた（笑）
めちゃ、楽しかったけど、
オーディションに合格しないと
意味ないよねo(＞＜)o
選ばれるのは、
書類選考をパスした50名程度の中から４名！
結果はどうなるか分からないけど、
ポジティブに考えながら、
祈ることにしま〜す(^0^)/
akiee(^_-)-☆
初めて、ＣＭのオーディション
受けて来ました。
今までは、書類選考ばかりだったけど、
今回は、政府がらみのＣＭの主役！
と言うこともあり、
書類選考が受かった後、
オーディションが…
マジ、緊張…
オーディション会場は、
赤坂の某スタジオ（。・_・。）
控室に入ると、一層、緊張感が…
でも、隣のおばあちゃんが
話し掛けてくれたり、
子供たちもいたので、
何となく緊張がほぐれたよ（＾◇＾）
そう、設定が家族なので、
いろんな年代の方がいたんです（□□ヘ）
助かった〜(-ω-;)
とは言え、
本番になると、また緊張感が…
オーディションは、
祖母、父、母、子供を一組として、
行われました。
最初に一人づつ、
写真撮影と自己紹介のビデオ撮り、
全身のビデオ撮り、
そして、最後に、
４人で家族を演じて、
アドリブのお芝居をビデオ撮りでした(^O^)
自己紹介までは緊張してたけど、
不思議と芝居に入ると楽しくて、
夢中で２テイクが終了しました（。・_・。）
アドリブの芝居って楽しいっす(-^▽^-)
終わってみれば、
達成感と楽しさで大満足●^□^●
ただ、スタジオを出た瞬間、
足がちょっと震えてた（笑）
めちゃ、楽しかったけど、
オーディションに合格しないと
意味ないよねo(＞＜)o
選ばれるのは、
書類選考をパスした50名程度の中から４名！
結果はどうなるか分からないけど、
ポジティブに考えながら、
祈ることにしま〜す(^0^)/
akiee(^_-)-☆
2009.08.12 Wednesday | comments(2) | -
恋愛スパイラル
2009.07.19 Sunday | comments(0) | -
渋谷 浜ちゃん
渋谷駅東口、渋谷警察署近くにある
平日毎日満員の居酒屋「浜ちゃん」(^o^)
事務所のスタジオの近くなので、
レッスン帰りに前を通るんだけど、
いつも満員で、活気もあって、
外に簡易テーブル出しても足りない程(゜O゜;)
この前、レッスン仲間と
ちょっと寄ってみたんだけど、
なるほど！納得！
安い！旨い！元気！
安くて美味しい☆(*´▽｀*)ノ理由は、
お店のマスターは、元漁師さん(゜O゜;)
漁港直送の新鮮な魚がその理由だそうです。
店内には、
おっきな大漁旗が掲げられていて、
活気ある雰囲気を醸し出してるよ(^0^)/
渋谷にありながら、
この雰囲気、いい感じだよ（笑）
若者、サラリーマンに大人気だそうです〜(^o^)
akiee(^_-)-☆
「地魚屋台 渋谷 浜ちゃん」
TEL 03-5464-0799
東京都渋谷区渋谷３-10-14 長崎堂ビル１Ｆ
JR渋谷駅新南口徒歩3分
営業時間・定休日
17:00〜23:30（L.O.22:30）
定休日：なし
2009.07.14 Tuesday | comments(0) | -
１００％完璧にはなれないよ(/_;)
最近、
更新が滞っててごめんね〜m(._.)m
ちょっと、いろいろあって・・・
心がめげてます(/_;)
でも、今夜はレッスンの日だから、
そんな事は言ってられません。
この世界、レッスンも仕事も
休む訳には行きません。
まだまだ、駆け出しなので、
仕事はまだまだだけど、
今はレッスンの緊張感が必要なんです(^_^;)
レッスン中は集中できたけど、
帰りにやってしまったミス(゜O゜;)
クタクタでロマンスカーに乗ったら、
取っていたチケットの時間が違う・・・
一時間間違えて取ってしまった(/_;)
チケットの列車はすでに出発した後・・・
普段、こんなミスしないのに・・・
未熟（ ￣ー￣）・・・
人は、１００％完璧には出来ないよ〜
完璧な大人、理想の大人でありたいけど、
そう上手くは行かない(/_;)
まだまだ子供で未熟者！
もっともっと、人生の勉強しないと駄目。
もっともっと、
人の心がわかるように、
人に理解されるように
ならないとダメだね☆=凸（＾-＾）
人は、時として、
誰かに助けて欲しいと思う。
これは当然の事。
けど、今まで、
俺は自分で乗り越えて来たんだから、
自分で何とかするしかない！
それが俺だからね（ ＾ー゜）
だからこそ、
誰かが助けを求めていたら、
助けなきゃいけないと思う。
それがどんな結果になっても、
このスタンスは譲れない！
だから、自分が強くならないとダメ！
ゴメン、今夜は、
何言ってるのか解らないよね（笑）
いろいろな想いが混ざってて・・・
akiee(^_-)-☆
更新が滞っててごめんね〜m(._.)m
ちょっと、いろいろあって・・・
心がめげてます(/_;)
でも、今夜はレッスンの日だから、
そんな事は言ってられません。
この世界、レッスンも仕事も
休む訳には行きません。
まだまだ、駆け出しなので、
仕事はまだまだだけど、
今はレッスンの緊張感が必要なんです(^_^;)
レッスン中は集中できたけど、
帰りにやってしまったミス(゜O゜;)
クタクタでロマンスカーに乗ったら、
取っていたチケットの時間が違う・・・
一時間間違えて取ってしまった(/_;)
チケットの列車はすでに出発した後・・・
普段、こんなミスしないのに・・・
未熟（ ￣ー￣）・・・
人は、１００％完璧には出来ないよ〜
完璧な大人、理想の大人でありたいけど、
そう上手くは行かない(/_;)
まだまだ子供で未熟者！
もっともっと、人生の勉強しないと駄目。
もっともっと、
人の心がわかるように、
人に理解されるように
ならないとダメだね☆=凸（＾-＾）
人は、時として、
誰かに助けて欲しいと思う。
これは当然の事。
けど、今まで、
俺は自分で乗り越えて来たんだから、
自分で何とかするしかない！
それが俺だからね（ ＾ー゜）
だからこそ、
誰かが助けを求めていたら、
助けなきゃいけないと思う。
それがどんな結果になっても、
このスタンスは譲れない！
だから、自分が強くならないとダメ！
ゴメン、今夜は、
何言ってるのか解らないよね（笑）
いろいろな想いが混ざってて・・・
akiee(^_-)-☆
2009.07.09 Thursday | comments(0) | -
Kazu's 39 Live at YTY (Younger Than Yesterday)- in 横須賀
遅くなってゴメンねm(__)m
先日、日曜日の夜、開催された
「Kazu's 39 Live 」の写真をアップします(^_^.)
もっと写真見たい方は、
Kazu's 39 Live at YTY (Younger Than Yesterday) 6/21/2009
または、
http://lib.akiee.com/tomom/index_090621.htm
をクリック（またはコピペ）してご覧くださいね(^^♪
たくさん写真を掲載しておきました！
場所は、横須賀と・・・ちょっと遠かったんだけど、
YTY (Younger Than Yesterday)- in 横須賀
http://www.yty-jp.com/
もともと、映画館だったこともあって、音響抜群！
客席もゆったりしてて、美味しいハンバーガーとビールでも頂きながら、
とってもくつろげるライブハウスだったよ。
こちらが、主役のKazuさんです。
今宵は、Kazuさん39歳の誕生日、
そう、彼のBirthday Live Partyなんです=^_^=
・・・っと言っても、僕自身、Kazuさんにお会いするのは初めてだったんですが、
ToMomさんに誘われ、お邪魔させていただきました(~o~)
Kazuさんは、人望も厚く、色々な芸能界の友達も多いそうで、
誰とは言えませんが、現役プロ野球選手やタレント・女優の方なども
お祝いに駆けつけていらっしゃいましたね(^_-)-☆
すごーい！
実際にお話させていただいて、
とってもCoolでとっても良い方だと、
すぐに分かりましたよ§^。^§
Kazuさん自身も唄を歌われたり、奥様とデュエットされたり、
楽しいLive Partyでした。
先日、日曜日の夜、開催された
「Kazu's 39 Live 」の写真をアップします(^_^.)
もっと写真見たい方は、
Kazu's 39 Live at YTY (Younger Than Yesterday) 6/21/2009または、
http://lib.akiee.com/tomom/index_090621.htm
をクリック（またはコピペ）してご覧くださいね(^^♪
たくさん写真を掲載しておきました！
場所は、横須賀と・・・ちょっと遠かったんだけど、
YTY (Younger Than Yesterday)- in 横須賀http://www.yty-jp.com/
もともと、映画館だったこともあって、音響抜群！
客席もゆったりしてて、美味しいハンバーガーとビールでも頂きながら、
とってもくつろげるライブハウスだったよ。
こちらが、主役のKazuさんです。
今宵は、Kazuさん39歳の誕生日、
そう、彼のBirthday Live Partyなんです=^_^=
・・・っと言っても、僕自身、Kazuさんにお会いするのは初めてだったんですが、
ToMomさんに誘われ、お邪魔させていただきました(~o~)
Kazuさんは、人望も厚く、色々な芸能界の友達も多いそうで、
誰とは言えませんが、現役プロ野球選手やタレント・女優の方なども
お祝いに駆けつけていらっしゃいましたね(^_-)-☆
すごーい！
実際にお話させていただいて、
とってもCoolでとっても良い方だと、
すぐに分かりましたよ§^。^§
Kazuさん自身も唄を歌われたり、奥様とデュエットされたり、
楽しいLive Partyでした。
もちろん、ToMom（宮城智子）さんもゲストライブで熱唱です。
そして、いつものメンバー、Gr. 阿部義明さん(^_-)-☆
http://www.abe.amitiee.net/abe/
今宵は特別フルバンドで、ベースの二宮史朗さんと、
ごめんm(__)mなさい、ドラムのLynnさんが写せなくて・・・
ToMomのホームページ
My Happiness （http://miyatomo.exblog.jp/）
の 本日のリハーサル にて、Lynnさん見れます<m(__)m>
ｔキーボードは、いつもMCお疲れ様、コチンダ雅人さん！
初舞台？タイラーも熱唱だね。なかなかサマになってて上手い！
やっぱり、親子、血は争えないもんだね。
そして、超〜Cuteな二人も登場！！！次は君たちの番かな(笑)
ということで、
6月21日（日）でした・・・
"Kazu's39Live"
Music Live Bar Restaurant
Charge:¥1500
スタート:19：00〜22:00 finish
YTY (Younger Than Yesterday)- in 横須賀http://www.yty-jp.com/
〒238-0008 横須賀市大滝町2-17 Tel.046-828-8306
次回の ToMom宮城智子 さんのライブは、
8月1日（土）
◉ToMom(宮城智子)ライブ
＠
Cafe y musica SONANTA ソナンタ 相模原市相模台3-13-18TEL:042-746-5835
また、以下のサイトで、ToMomの曲が聞けます！！！
ToMom宮城智子 MySpace
http://profile.myspace.com/index.cfm?fuseaction=user.viewprofile&friendid=1001014381
2009.06.24 Wednesday | comments(0) | -
ランチの失敗(>_<)
今日のランチは、
先日、両親とDinnerに来た
イタリアン・ドッグカフェ
「リストランテ・リン（Ristorante Rin）」
っと思って行ってみたヽ(^。^)ノ
・・・が、ランチは２時まで・・・
着いたのは、２時２０分・・・
クローズしてた(>_<)
平日昼間は空いてるって言ってたから、
嫌な予感はしてたが・・・
ランチ失敗！！！
もう一軒のイタリアン
『トラットリア・アンジェラ』に行こうと思ったんだけど、
お腹が空きすぎてたどり着けない〜、
すぐ近くの「だるま食堂」の定食に目がくらみ、
焼肉丼定食を平らげました（笑）
今日はレッスンなので、
これから渋谷のスタジオに向かいま〜す(^^)、
でも、かなり時間が早いので、
満喫で寝るか（-.-）Zzz、
カラオケボックスで台詞の練習するか（。・_・。）、
どうしよっかな〜（○＿○）
「リストランテリン（Ristorante Rin）」
http://www.ristoranterin.com/
営業時間 Lunch 11:00〜14:30、Dinner 17:30〜23:00(LO 22:00)
〒242-0007 神奈川県大和市中央林間6-2-23ヴァンネトール1F
TEL 046-275-0907
『トラットリア・アンジェラ』
神奈川県大和市中央林間4-17-4 ウイッシュ中央林間
TEL 046-274-0155
2009.06.18 Thursday | comments(0) | -
珍しく帽子なんぞ（。・_・。）
2009.06.17 Wednesday | comments(0) | -
今日のジーンズ)^o^(
2009.06.16 Tuesday | comments(0) | -
FOREVER 21 渋滞(´〜`；)
2009.06.12 Friday | comments(2) | -
課題が多いよ〜(-_-;)
前から思ってたけど、
最近、特に時間がたつのが早く感じられて、
一週間があっというまに過ぎていく(-_-;)
みんなもそんなもんかな？
忙しいからか、お決まりのルーティンに
ハマっていしまっているせいか、
一日、一週間、一ヶ月が早くて怖い(笑)
そうそう、先週のレッスンで出た歌の課題、
次の日に、カラオケに行って選曲してたんだけど、
なかなか良いのが見つからなくて・・・
歌いなれている尾崎豊とか、徳永英明、J-Walkなどなど
その他、新しい曲も含めて、
たくさん歌ってみたけど、イマイチ"^_^"
理由は、カラオケマジック・・・
とでも言うのか・・・
歌の課題は持参したCDのInstrument(オケ)を使うから、
Key、音程を原曲のまま歌わなくてはいけないんだ。
カラオケではそもそも原曲Kyeで歌っていないことが多い。
また、Keyを自分で変えなくても、カラオケシステムで
原曲のKeyから変えているものも多く、
カラオケの原曲Keyボタンを押して歌ってみると、
以外に高い・・・出ない・・・
練習している暇もないし・・・
それとカラオケはカラオケ！！！
気楽にカラオケ歌うのと、
心をこめて他人の前で
Entertamentするのでは、やっぱり違う感じがする。
っと、悩んでると、
土曜日にTomo-mさんのライブで気がついた。
あっ、この曲いいじゃんヽ(^。^)ノ
Tomo-mさんと雅人さんに話したら、
賛成してくれたので、自分的には決定！！！
早速、Tomo-m さんに歌詞とオケをメールで送ってもらい
CDに落としてとりあえず課題の準備はできた。
ただ・・・Keyは高い、女性の歌だから高い、
だから、俺が歌うと低い(笑)
それでも、カラオケと違って、
何となく思いを込められそうなのでいいかな〜っと(^_-)-☆
とりあえず、これで頑張ります(^^♪
あと、課題はまだある・・・
台本がもう一つ増えたので、合計２本の台詞の練習と・・・
小道具の調達など、今週は結構忙しいんです。
では、またね。
akiee
最近、特に時間がたつのが早く感じられて、
一週間があっというまに過ぎていく(-_-;)
みんなもそんなもんかな？
忙しいからか、お決まりのルーティンに
ハマっていしまっているせいか、
一日、一週間、一ヶ月が早くて怖い(笑)
そうそう、先週のレッスンで出た歌の課題、
次の日に、カラオケに行って選曲してたんだけど、
なかなか良いのが見つからなくて・・・
歌いなれている尾崎豊とか、徳永英明、J-Walkなどなど
その他、新しい曲も含めて、
たくさん歌ってみたけど、イマイチ"^_^"
理由は、カラオケマジック・・・
とでも言うのか・・・
歌の課題は持参したCDのInstrument(オケ)を使うから、
Key、音程を原曲のまま歌わなくてはいけないんだ。
カラオケではそもそも原曲Kyeで歌っていないことが多い。
また、Keyを自分で変えなくても、カラオケシステムで
原曲のKeyから変えているものも多く、
カラオケの原曲Keyボタンを押して歌ってみると、
以外に高い・・・出ない・・・
練習している暇もないし・・・
それとカラオケはカラオケ！！！
気楽にカラオケ歌うのと、
心をこめて他人の前で
Entertamentするのでは、やっぱり違う感じがする。
っと、悩んでると、
土曜日にTomo-mさんのライブで気がついた。
あっ、この曲いいじゃんヽ(^。^)ノ
Tomo-mさんと雅人さんに話したら、
賛成してくれたので、自分的には決定！！！
早速、Tomo-m さんに歌詞とオケをメールで送ってもらい
CDに落としてとりあえず課題の準備はできた。
ただ・・・Keyは高い、女性の歌だから高い、
だから、俺が歌うと低い(笑)
それでも、カラオケと違って、
何となく思いを込められそうなのでいいかな〜っと(^_-)-☆
とりあえず、これで頑張ります(^^♪
あと、課題はまだある・・・
台本がもう一つ増えたので、合計２本の台詞の練習と・・・
小道具の調達など、今週は結構忙しいんです。
では、またね。
akiee
2009.06.10 Wednesday | comments(2) | -
ホワイトニング(^0^)/
この春からお世話になっている
「ふじさわ歯科医院」さんです（。・_・。）
田端駅南口、徒歩１分にあります(^^)
見た目、普通の家って風で、
こじんまりとした感じだけど、
いつもスタッフが５〜６人くらいいる
大所帯？なんです)^o^(
こちらでは、主に、
審美歯科（ホワイトニング）をお願いしてます(´〜`；)
きっかけは、
インターネットでホワイトニング
してくれる歯科医院を探してたんだけど、
その中でホームページが、
一番解りやすくて、
料金もめちゃ安かったんです（笑）
（いつも、こんな基準で選んでます(;^_^A）汗！
最初は安いからどうかなぁ〜
って、心配してたんだけど、
実際に行ってみると、
そんな不安はすぐに無くなりました(^^)
スタッフも多く、
みなさん、親切に詳しく説明してくれます。
ちょっと疑問に思った表情を表すと、
更に詳しく、納得行くまで説明してくれます(゜O゜;)
また、雰囲気もよく、
スタッフみなさん明るく、
和気あいあいって感じで、
とっても和やかで、
心地好い雰囲気が大好きなんです)^o^(
なので、ホワイトニング後も、
こちらでお世話になろうかな〜
と思ってます(^_-)-☆
携帯から予約出来ます(☆∨☆)
http://www.papapa.net/0338270648/
ふじさわ歯科医院
(フジサワシカイイン)
[診察時間]
平日AM9:30〜13:00 PM14:30〜19:30
土曜AM9:30〜13:00 PM14:30〜17:00
[TEL]
03-3827-0648
2009.05.22 Friday | comments(0) | -
死ぬまで離さないぞ（｀◇´）ゞ
びっくり映像ですw(°□°)w
トレーニングに出掛けるとき、
家の前の道路で大変な光景を発見！
スクープ！スクープ！
二匹のトカゲが喧嘩してて、
お互いを噛み合ったまま、
微動だにしない！！！
ふだん、人が寄ってきたり、触ろうとすると、
一目散に逃げるくせに、
akieeが近づこうが、
尻尾を持ち上げようが、
全く気にせず、相手を噛みつづけてる(o゜▽゜o)
トカゲ同士の勝負！
意地の張り合いらしい（~Q~；）
でも、写真の向こう側のトカゲくん、
相手を噛みつつも、頭に手を当てて、
「あちゃー(^_^;)」って感じで、
もうすぐ、根負けしそうだよ（。・_・。）
わかる？スゴイ闘いだね！
今、トレーニングから帰ってきたら、
もう、二匹の姿はいませんでした。
勝負はどうなったんだろう？
気になる・・・(-.-;)
2009.05.04 Monday | comments(0) | -
おうち紹介�ァ塀餾悄�寝室）
2009.05.03 Sunday | comments(0) | -
「道の駅」許田と「おっぱ」のアイスクリーム
2009.04.26 Sunday | comments(0) | -
932SH 機種変しちゃいました(^^♪
最近、SoftBankのCMで話題のAQUOSケータイ
世界初のダブル・ワンセグ
（ワンセグの2画面表示で2番組を同時に見れる）
に機種変更しちゃいました！
しかも、携帯なのに「バーチャル5.1ch対応3スピーカー」搭載だし、
通話受信やメール着信の音が分かりやすいです。
前の機種のボーナスプラン？だっけ？
今の月月割サービスの2年が終わったので、
そろそろ変えようかな〜って考えてました。
この機種にした決め手は、
何と言っても、カメラの機能の良さです。
CCD 800万画素カメラとそれを処理する
画像処理エンジン「ProPix」を搭載してるんですよ(゜o゜)
つまり、デジカメと同じくらい？
それ以上にキレイに撮れるってことなんです。
もちろん、最近デジカメで標準の顔検出機能付です！
いつも、ブログにアップさせる写真がイマイチで
悩んでたんだけど、これで解決です。
これからは、キレイな写真でアップできるかな〜(^^♪
2009.04.04 Saturday | comments(0) | -
オーディション
人生初めての貴重な経験！
昨日、都内の某芸能プロダクションのオーディション受けてきました！
先週送った一次審査（書類審査）が通過したので、
昨日は、二次オーディションだったんです。
マジ、めちゃ緊張〜したぁ〜
こんなに緊張したのは生まれて初めてかも。
初めてセミナーの講師したときも、これほどの緊張は無かったし。
ホント、心臓が口から出そうだった(笑)
オーディションに行く前、確かに多少、緊張してたんだけど、
その緊張がMAXになってしまった理由はね、
プロダクションから電話を頂いたときの話だと、
普通に・・・話を聞かせてほしいとのことだったので、
普通に・・・話？Interview？のイメージで行ったんだけど、
行ってみたら、俺の他に、
二十代前半の男女二人、それはまあ良いとして、
書類記入後に一枚の紙が・・・
何やらシチュエーションの解説と台詞が二種類・・・
スタッフの人が、
「記入した方から、好きな方の演技をして頂きます」
「カメラに演技と自己PRを撮ってあとで会議で審査します」・・・
えーー、そんなの聞いてないし(-_-;)
ここで一気に緊張とパニック！！！
そういえば、この事務所、女優、俳優さんも多いよな・・・
とは思ってたけど。舞台系か？？？
演技の勉強したことないし・・・
とりあえず、この場は何とかしなければ・・・
前の二人の様子を観察、どうやら、二人とも経験者らしく、
女性の方は、他のプロダクションで仕事してた経験があり、
男性の方は、劇団に入っている？いた？らしい。
二人とも、準備万端そうに、きっちり演技と自己PR、Interviewをこなしていた。
そして自分の番に・・・とにかくやるしかないよね。
考えろー集中！！！
その間、１０分くらいだろうか・・・
カメラの前の演技、自己PRの間のことはよく覚えていません(-_-;)
その後のInterviewでは、自分を取り戻したものの、
あまり言いたいことを言えませんでした。
オーディション終了後、
なぜか、その興奮が収まらず、
表参道のショップを散歩して何とか落ち着きを取り戻したよ。
やっぱり、こういうときは、服を見るのが一番だね(笑)
という訳で、
オーディションはホント、めちゃボロボロだったので、
結果は全く期待できないものになってしまったけど、
後で思うと、とっても貴重で楽しい時間でした。
Interviewのときに、年齢的なことや経験の無いことなど、
いろいろたくさん、直球で突っ込まれたけど、
自分でも分かっていたことだから、嫌味には聞こえなかったし、
事実だから仕方ない。
逆に今回のことで、
自分の甘さや、やるべきことが見えて、
とっても勉強になったよ。
今までは漠然と、曖昧な気持ちでいたけど、
俄然、やる気が出来てきてしまった自分が怖い(笑)
これからどう転ぶか分からないけど、
新しいことにはチャレンジしていきたいーー！！！
2009.03.26 Thursday | comments(2) | -
Primavera Gala（プリマベーラガラ）
2009.03.21 Saturday | comments(0) | -
うわさの「デンタル ホワイト プロ 28g」ゲット！
2009.03.14 Saturday | comments(0) | -
熱海駅到着〜(^0^)/
2009.03.11 Wednesday | comments(0) | -
「２０世紀少年」〜完読〜
2009.03.08 Sunday | comments(0) | -
ろまんす五段活用
相変わらず、天気はしっくりいかないね。
大嫌いな雨と寒さが続いてます(~_~;)
寒いときは、暖かいこと？温かいこと考えよう！
最近、木曜日の午後2時から、
TVKで「ろまんす五段活用」の再放送やってるの知ってる？
録画して観てるんだけど、これが面白いんです。
元々は、小学館「週刊少女コミック」に掲載された
藤田和子さんの漫画なんだけど、
これが、2007年に台湾でドラマ化されたんです。
台湾ではこの年、視聴率Ｎｏ１だったそうです。
日本では2008年5月1日から2008年9月11日まで
BS日テレで放送されてたんです。
知らなかった〜(-_-;)
このドラマの主演はいいよ〜！
台湾の人気アイドルグループ
飛輪海（フェイルンハイ：by 華氏温度(Fahrenheit)）の
呉尊（ウーズン）や辰亦儒（ケルビン）など4人とも出演、
それと、主題歌も歌っている張韶涵（アンジェラ・チャン）
飛輪海はカッコよくて、張韶涵は可愛くて、
何よりもストーリーが楽しくて心が温かくなるよ(^^♪
ドラマのストーリーは全て、
日本を舞台(ロケはもちろん台湾)に進められてるので、
台湾人が演じる日本の内容のドラマ、何か変な感じだけど、
その違和感が、またまた新鮮で面白いんです。
まだまだ、再放送は中盤、
これからホットな展開になるよ。
DVDも出てるので観てくださいね(^^♪
2009.02.26 Thursday | comments(0) | -
春物〜トレンチコート／A.S.M
2009.02.21 Saturday | comments(0) | -
(^0^)/探してた靴、見つけたよ！
ちょっとブラブラしてたら、
思わず探してた靴を発見しちゃいました！
メーカーに聞いても完売だったので、
あきらめて似たような靴探してたんだけど、
幸運にも、偶然にも、
たまたま見つけた！
別に、然程、有名なブランドでもないし、
特別、高い靴でもないのだけど、
履きやすくて、疲れにくくて、
以前、買ったやつがそろそろ駄目になってきたので、
探してたんだけど、無くて・・・
メンズの服は全般的に少なくて、
気に入ったもの探すのが目茶大変なんだけど、
靴、ベルト、バックは特に少ないから、
見つけたときに即買いしないと、
二度とお目にかかれないことが多々・・・
この靴は「Yukiko Kimijima HOMME」のもので、
ラインがとってもキレイなんだよね。
お兄系、個性を主張する、ロングノーズタイプの
ストリートカジュアルです。
トゥ部分にメダリオンを配したエナメル素材との
コンビにより、更にハードな質感を演出してる
ところが一番のお気に入りです。
プリーツやバックルもその存在感を際立たせてます。
これで、一つ、任務終了！
ヾ(≧∇≦*)〃
2009.02.19 Thursday | comments(0) | -
狙ってた！「ACER mini Mobile PC」ゲット〜
ACER(エイサー)のmini Mobile パソコン、
ゲットしました。
B5型のノートよりも断然小さくて軽いパソコンです。
最近は、外でもフリーの無線LANがあるので、
これでどこでもモバイルできるよ(^^♪
外ではずっと携帯使ってたんだけど、
さすがに画面が小さすぎてキツイ…
小さくて軽い、そして安いPC探してたんだ。
ASUS(アスース)と悩んでたんだけど、
キーボードが小さすぎるので、ACERに決定！
しばらく、楽しめそう。(^^♪
これ以下はスペックを記載します。
必要のない人は、ここまでね！m(__)m
Windows XP Home Edition 正規版
【型番】
AOA150-Bc1
【JANコード】
4515777516167
【カラー】
Golden Brown／ゴールデンブラウン
【OS】
Windows XP Home Edition 正規版 (SP3)
【Office Personal 2007】
なし
【CPU】
インテル Atom プロセッサー N270
(動作周波数／1.60GHz、L2キャッシュ／512KB、システムバス／533MHz)
【チップセット】
モバイル インテル 945GSE Express チップセット(GMA950グラフィックス内蔵)
【システムメモリ】
標準容量／最大容量：標準1GB(512MB Onboard + 512MB soDIMM)／最大1GB(増設および変更はできません)
スロット数：soDIMMスロット×1(空きスロット×0)
【ディスプレイ】
8.9インチWSVGA(1024×600)、Acer CrystalBrite光沢ディスプレイ、輝度180nit(High-Brightness)、LEDバックライト、26.2万色
【webカメラ】
30万画素
【HDD】
160GB
【サウンド機能】
ステレオスピーカー×2／マイクロフォン×1（内蔵）【無線LAN】
Acer InviLink 802.11b/g(Wi-Fi準拠)ネットワーク・コネクション、Acer SignalUp wirelessテクノロジー2搭載
【LAN】
10/100Mbps Fast Ethernet
【電源】
30W ACアダプター(100V-240V、50/60Hz)
【バッテリー稼働時間】
約3時間(3Cell)／2200mAh
【エネルギー消費効率】
2007年度省エネ基準達成率 I区分 0.00065(AA)
【外部インターフェイス】
SDカードスロット×1、メモリーカードスロット(All in One カードリーダー)×1(SD、MMC、RS-MMC、MS、MS Pro、xD対応)、USB2.0ポート×3、RGBアナログ出力ポート×1、ヘッドフォン／スピーカー／ラインアウトジャック×1、マイクロフォンジャック×1、イーサネット(RJ-45)ポート×1、ACアダプター用DCインジャック
【入力装置】
88キー・日本語キーボード
【本体寸法(W)x(D)x(H)】
249×170×29mm
【本体質量】
約1.06kg
【保証】
1年間センドバック保証／1年間制限国際旅行者保証(ITW)
2009.02.17 Tuesday | comments(0) | -
部屋着ダウンって？
2009.02.10 Tuesday | comments(3) | -
チェックスキニーパンツ【Fender feat.Apestein】
昨日、原宿で購入した
【CLUB306 for MEN'S】の
チェックスキニーパンツ【Fender feat.Apestein】
です。
前からちょっと狙ってたんだけど、
あまりの細さに迷ってました。
形は、ローライズで裾に向かってテーパードする
スタイリッシュでかなり細いスキニーストレートです。
ブリティッシュな雰囲気を醸し出すチェック柄は、
タータンチェック、タッターソール、グレンチェックと
３パターンを採用しています。
スキニーラインが美脚効果を加速させ、
よりスタリッシュにシルエットを決めてくれます。
価格 : 10,500円 (税込）
サイズ（インチ） 28
ウエスト（cm） 78
渡り幅（cm） 28
股下（cm） 85
袖幅（cm） 16
2009.02.06 Friday | comments(0) | -
江口洋介さん出ずっぱり(゜_゜
2009.01.29 Thursday | comments(0) | -
青山ユニマット美術館？
2009.01.08 Thursday | comments(2) | -
肉体改造、4ヶ月半・・・目標達成！トレーニングの成果！
7月初めから、 「KONAMI SPORTS CLUB」 で 「バイオメトリクス」 を始めてから4ヶ月半、2ヶ月目からは通常トレーニングに切換えてますが、4ヶ月半の成果を見て下さい。
特に目ぼしい成果は、
★体重 63.3Kg ⇒ 58.8Kg（−4.5Kg）
★体脂肪 10.8％ ⇒ 6.6％（−4.2％）
★胸囲 94.5cm ⇒ 89.0cm （−6.4cm）
★胴囲 83cm ⇒ 74.5cm （−8.5cm）
★ヒップ 89cm ⇒ 83cm （−6.0cm）
★腰の皮下脂肪厚 10.5mm 2.5mm (-8.0mm)
★腹の皮下脂肪厚 9.0mm 3.0mm (-6.0mm)
最初の一ヶ月の 「バイオメトリクス」 の時より、2ヶ月目以降の通常トレーニングに戻したときの方が、成果が大きく現れています。しかも、この2ヶ月目からは食事制限もなく、むしろ、トレーニングを始めた前より食欲が増して、肉、魚、卵などのたんぱく質を多くとるようになりました。なのに、体は締まっていくのには驚き！
基礎的な脂肪を燃焼させる赤筋を鍛えたこと、有酸素運動も十分取り入れて、
更に食べる物や食べ方を変えたことで、食べて引き締める方法が上手くいきました。
一度、この方法を身につけておけば、これから体を引き締めるときには楽になりますよ。
最初の目標も達成出来て、今がちょうど理想的な体形なので、
これからは維持することに心がけます。
2008.11.17 Monday | comments(0) | -
肉体改造、3ヶ月・・・目標達成！トレーニングの成果！
7月初めから、 「KONAMI SPORTS CLUB」 で 「バイオメトリクス」 を始めてから3ヶ月、2ヶ月目からは通常トレーニングに切換えてますが、3ヶ月の成果を見て下さい。
★体重 63.3Kg ⇒ 59.0Kg（−4.3Kg） 2ヶ月目の通常トレーニングに切換えてから体重が激減！
★体脂肪 20.0％ ⇒ 15.0％（−5.0％） 普通の体脂肪計での測定(^_^)
★胸囲 94.5cm ⇒ 87.0cm （−7.5cm） この成果は大きいです
★胴囲 83cm ⇒ 77cm （−6.0cm） 理想的なウエストになってきた(^^♪
★ヒップ 89cm ⇒ 86cm （−3.0cm） ここは、まずまず・・・
最初の一ヶ月の 「バイオメトリクス」 の時より、2ヶ月目以降の通常トレーニングに戻したときの方が、成果が大きく現れています。しかも、この2ヶ月目からは食事制限もなく、むしろ、トレーニングを始めた前より食欲が増して、肉、魚、卵などのたんぱく質を多くとるようになりました。なのに、体は締まっていくのには驚き！
基礎的な脂肪を燃焼させる赤筋を鍛えたこと、有酸素運動も十分取り入れて、更に食べる物や食べ方を変えたことで、食べて引き締める方法が上手くいきました。一度、この方法を身につけておけば、これから体を引き締めるときには楽になりますよ。
最初の目標も達成出来て、今がちょうど理想的な体形なので、
これからは維持することに心がけます。
★体重 63.3Kg ⇒ 59.0Kg（−4.3Kg） 2ヶ月目の通常トレーニングに切換えてから体重が激減！
★体脂肪 20.0％ ⇒ 15.0％（−5.0％） 普通の体脂肪計での測定(^_^)
★胸囲 94.5cm ⇒ 87.0cm （−7.5cm） この成果は大きいです
★胴囲 83cm ⇒ 77cm （−6.0cm） 理想的なウエストになってきた(^^♪
★ヒップ 89cm ⇒ 86cm （−3.0cm） ここは、まずまず・・・
最初の一ヶ月の 「バイオメトリクス」 の時より、2ヶ月目以降の通常トレーニングに戻したときの方が、成果が大きく現れています。しかも、この2ヶ月目からは食事制限もなく、むしろ、トレーニングを始めた前より食欲が増して、肉、魚、卵などのたんぱく質を多くとるようになりました。なのに、体は締まっていくのには驚き！
基礎的な脂肪を燃焼させる赤筋を鍛えたこと、有酸素運動も十分取り入れて、更に食べる物や食べ方を変えたことで、食べて引き締める方法が上手くいきました。一度、この方法を身につけておけば、これから体を引き締めるときには楽になりますよ。
最初の目標も達成出来て、今がちょうど理想的な体形なので、
これからは維持することに心がけます。
日本列島バナナ不足
さっき、スーパーにバナナを買いに行ったら、
なぜかどこも売り切れ！
スーパー3件、ファミマも行ってみたけど、
果物売り場のバナナコーナーだけ、きれ〜に何もない！
何事！このバナナ不足は・・・
たぶん・・・
金曜日の夜にやってた番組「ドリーム・プレス社SP」の
ダイエット「D-1」コンテストの中でやってた
バナナダイエットのせいだと思う・・・
森公美子さんがやってた朝食にバナナと水で
楽々ダイエットってやつ！
バナナは食べたいだけたべていいらしいし、
バナナ朝食以外、昼食、夕食は何をいくら食べてもいいとのこと。
我慢せず、楽で安くて誰でも出来るので、きっと
みんなバナナ買って行ったんだね。
その後の番組「恋するハニカミ！」でも、
森公美子さん、長谷川理恵さん、久本雅美さんたちの
健康ツアーなる企画で同じこと言ってましたね。
結局・・・自分も試してみようと思った訳ですが・・・
日本列島のバナナ不足、いつまで続くんだろうか（笑）
なぜかどこも売り切れ！
スーパー3件、ファミマも行ってみたけど、
果物売り場のバナナコーナーだけ、きれ〜に何もない！
何事！このバナナ不足は・・・
たぶん・・・
金曜日の夜にやってた番組「ドリーム・プレス社SP」の
ダイエット「D-1」コンテストの中でやってた
バナナダイエットのせいだと思う・・・
森公美子さんがやってた朝食にバナナと水で
楽々ダイエットってやつ！
バナナは食べたいだけたべていいらしいし、
バナナ朝食以外、昼食、夕食は何をいくら食べてもいいとのこと。
我慢せず、楽で安くて誰でも出来るので、きっと
みんなバナナ買って行ったんだね。
その後の番組「恋するハニカミ！」でも、
森公美子さん、長谷川理恵さん、久本雅美さんたちの
健康ツアーなる企画で同じこと言ってましたね。
結局・・・自分も試してみようと思った訳ですが・・・
日本列島のバナナ不足、いつまで続くんだろうか（笑）
都内のゲリラ豪雨体験！
ヤモリ（守宮、壁虎：かべちょろ ）くんの子供
毎年、この時期になると出没するヤモリくんの子供です。
年に何回かは家の中で発見するのですが、
こんなに小さくカワイイのはこの時期だけ。
大人しいけどすばしっこい！
一旦、家の外に逃がしたんだけど、数日後気が付くと、
いつの間にか部屋に戻ってカーテンを登ってました（*^_^*）
でも、ヤモリは積極的に人を襲うことはなく、人が近づけば
逃げてしまうような動物だし、家屋内の害虫を捕らえてくれる
益獣でもあるので、そのまま放置しておいてもいいかなって感じです。
特に駆除する必要はないよね。
ピンボケだけど、こっち向いて何か訴えてる感じ。
ET みたいにも見えるけど・・・(^_^)
ヤモリ(守宮、家守)は、有鱗目トカゲ亜目に属する科の1つです。
（この場合トカゲモドキは別科としているそうです）
日本本土でヤモリというと、ほとんどがニホンヤモリGekko japonicus
のことをさし、「家守」と漢字を当てることから「家の守り神」とも
言われています。
しかし本当は「守宮」、「壁虎（かべちょろ）」と書くそうです。
ヘッドスパで頭皮のケア
「バイオメトリクス」終了！効果大！
7月初めから一ヶ月間、 「KONAMI SPORTS CLUB」 で行ってた 「バイオメトリクス」 プログラムが今日、終了しました。今日は測定だけだったんだけど、効果は大きいですよ！
せっかくなので、一ヶ月間の主な成果を見て下さ〜い。
★体重 63.3Kg ⇒ 62.6Kg （−0.7Kg） 体重はあまり減ってません！
★体脂肪 10.8％ ⇒ 8.3％ （−2.5％） 計算上の体脂肪なので甘め！
★脂肪体重 6.8Kg ⇒ 5.1Kg （−1.7Kg） 脂肪はかなり減ったよ〜
★胸囲 94.5cm ⇒ 90cm （−4.5cm） この成果は大きいです
★胴囲 83cm ⇒ 80cm （−3.0cm） メタボ寸前、以外にあるんです(^^ゞ
★ヒップ 89cm ⇒ 87cm （−2.0cm） ここは、まずまず・・・
★腹の皮下脂肪厚 9.0mm ⇒ 2.5mm （−6.5mm） これもビックリ(^_^)
という感じです。お腹周りが結構減ったみたい！
まだ、一ヶ月なのでこの程度だけど、
これからも続けて行くつもりです (^_^)
これからは食事制限もなく、有酸素運動も取り入れます。
せっかくなので、一ヶ月間の主な成果を見て下さ〜い。
★体重 63.3Kg ⇒ 62.6Kg （−0.7Kg） 体重はあまり減ってません！
★体脂肪 10.8％ ⇒ 8.3％ （−2.5％） 計算上の体脂肪なので甘め！
★脂肪体重 6.8Kg ⇒ 5.1Kg （−1.7Kg） 脂肪はかなり減ったよ〜
★胸囲 94.5cm ⇒ 90cm （−4.5cm） この成果は大きいです
★胴囲 83cm ⇒ 80cm （−3.0cm） メタボ寸前、以外にあるんです(^^ゞ
★ヒップ 89cm ⇒ 87cm （−2.0cm） ここは、まずまず・・・
★腹の皮下脂肪厚 9.0mm ⇒ 2.5mm （−6.5mm） これもビックリ(^_^)
という感じです。お腹周りが結構減ったみたい！
まだ、一ヶ月なのでこの程度だけど、
これからも続けて行くつもりです (^_^)
これからは食事制限もなく、有酸素運動も取り入れます。
年末年始の予定・・・
えっ、何？年末年始の予定って？
まだ、早くない？
って思うでしょ！
そうなんだけど、実はハワイに行く予定でチケット取ってたんよ。
実は、年末年始に確実にハワイに行くには、チケットの予約
（実際には予約の予約）は330日前、つまり、今年の1月末から
2月初めだったんです。
それでも年末年始のハワイの場合、即日予約終了です。
それ以降はキャンセル待ちになります。
多分、7月〜8月くらいまでならキャンセル待ちでも取れるかも
しれないけど、年々厳しくなってるみたい。
また、チケットが取れても、ホテルの予約がこれまた難しいんです。
ここ数年、毎年ホテルの価格も急騰してます。
そんな訳で、毎年、1月〜2月にとりあえず予約を入れておき、
実際の航空券の値段が決まり販売される8月〜9月に
行くかどうかを決めるんです。これが年末年始のハワイ事情！
どうりで、年末年始のハワイはどこを見ても日本人のはずだわ！
でも、今年は何となく・・・イマイチ乗り気ではなく、
チケットはキャンセルしてもらいました。
去年もキャンセルしたんだよね・・・確か・・・
何となく、違う時期に行きたいなぁ〜
混んでない時期に(^_^;)
じゃあ、今年の年末年始はどうしよう(-_-;)
まだ、早くない？
って思うでしょ！
そうなんだけど、実はハワイに行く予定でチケット取ってたんよ。
実は、年末年始に確実にハワイに行くには、チケットの予約
（実際には予約の予約）は330日前、つまり、今年の1月末から
2月初めだったんです。
それでも年末年始のハワイの場合、即日予約終了です。
それ以降はキャンセル待ちになります。
多分、7月〜8月くらいまでならキャンセル待ちでも取れるかも
しれないけど、年々厳しくなってるみたい。
また、チケットが取れても、ホテルの予約がこれまた難しいんです。
ここ数年、毎年ホテルの価格も急騰してます。
そんな訳で、毎年、1月〜2月にとりあえず予約を入れておき、
実際の航空券の値段が決まり販売される8月〜9月に
行くかどうかを決めるんです。これが年末年始のハワイ事情！
どうりで、年末年始のハワイはどこを見ても日本人のはずだわ！
でも、今年は何となく・・・イマイチ乗り気ではなく、
チケットはキャンセルしてもらいました。
去年もキャンセルしたんだよね・・・確か・・・
何となく、違う時期に行きたいなぁ〜
混んでない時期に(^_^;)
じゃあ、今年の年末年始はどうしよう(-_-;)
15,000Km 走破！ 〜 愛車ベリーサ
過去を振り返ることも時には必要・・・
最近、過去の楽しかったこと、嫌なこと、後悔したことなど、
いろいろなことを思い出して、それを一つ一つ受入れる
作業をすることがあります。
何故こんなことをするのか、こんなことして意味があるのか・・・
って思うんだけど、今まで、ずっとそういうことをせずに、
前だけ見て来たんだけど、自分ではそれをポジティブと思ってたんだけど、
そろそろそれに無理が来ているのかな・・・と思う・・・
そう言うとき、一度過去を振り返ることも必要じゃないかな。
以前は、そういうの本当は良くないって思ってたんだけど、
時には過去を振り返って、それをあらためて受入れる作業が
必要なときもあるんだよね。
これは原因追求や犯人探しみたいなことではなくて、
本当にそれを受入れるために必要な作業・・・
受入れる・・・納得する・・・そんな感じかな。
実は、自分と言うのは、過去から今までを考えてみると
根本的な気質って、全く変ってないことに気づいたんだよね。
勉強したり経験を積むことによって、表向きの行動は変って行くし、
成長しているのだと思う。
しかし、気質とか根本的な考え方、最終的な方向づけは、
いつも、ずっと同じだったような気がする。
だから、過去を考えることによって、
本来の自分をあらためて思い出し、整理して、
ある意味、一からスタートというか、もう一度やり直しというか、
そう言うことが出来るようになるんじゃないかと思う。
または、これからの人生を変えるとしても、
それはとても大変だということを認識するためにも、
必要な作業ではないかな・・・
なんてね・・・
いろいろなことを思い出して、それを一つ一つ受入れる
作業をすることがあります。
何故こんなことをするのか、こんなことして意味があるのか・・・
って思うんだけど、今まで、ずっとそういうことをせずに、
前だけ見て来たんだけど、自分ではそれをポジティブと思ってたんだけど、
そろそろそれに無理が来ているのかな・・・と思う・・・
そう言うとき、一度過去を振り返ることも必要じゃないかな。
以前は、そういうの本当は良くないって思ってたんだけど、
時には過去を振り返って、それをあらためて受入れる作業が
必要なときもあるんだよね。
これは原因追求や犯人探しみたいなことではなくて、
本当にそれを受入れるために必要な作業・・・
受入れる・・・納得する・・・そんな感じかな。
実は、自分と言うのは、過去から今までを考えてみると
根本的な気質って、全く変ってないことに気づいたんだよね。
勉強したり経験を積むことによって、表向きの行動は変って行くし、
成長しているのだと思う。
しかし、気質とか根本的な考え方、最終的な方向づけは、
いつも、ずっと同じだったような気がする。
だから、過去を考えることによって、
本来の自分をあらためて思い出し、整理して、
ある意味、一からスタートというか、もう一度やり直しというか、
そう言うことが出来るようになるんじゃないかと思う。
または、これからの人生を変えるとしても、
それはとても大変だということを認識するためにも、
必要な作業ではないかな・・・
なんてね・・・
不要になった Jeans はこんな風に・・・
さてさて、先日話したJeansの行方です。
ほとんど着なくなったジーンズの中から、良さそうなものを選んで、
こんな風に裾上げしてハーフパンツにしてみました。
ちょっとインパクトが薄かったので、先日ネットで買ったワッペンを
付けると、どうですか？まだまだイケるでしょ！
後ろにも時代遅れだえど "TOP GUN" 付けてみました。
でもね、ワッペン付けるのが一苦労だったよ。
最初は、ワッペンに付いてる接着剤とテレビショッピングで
おなじみの「アイロンペッター」でなんとか付くかな〜と
思ってたんだけど、全然だめ！
結局、縫い付ける羽目になってしまいました。
しかも、ミシンがないので手縫い・・・
昨夜から夜なべ(笑)して、Jeans 2本分、合計8つも付けたので、
人差し指と親指から血がにじんできた。
あちこち刺すし・・・
慣れないことすると駄目だね(笑)
ちゃんとミシンで縫いたいものだぁ！！！
こちらは、もう一本のJeansです。
もともと着心地の良いJeansだったので、十分有効利用！
出来そうだね。
インストール 〜 上戸彩ファンには最高に魅力的な一本！
（←クリック！）正直！予想外に面白かったんです。
もちろん、上戸彩さんのファンの方には、
とっても魅力的な作品だとは思いますが・・・
芥川賞を受賞した綿矢りささんが17歳ときに書いた
デビュー作の同名小説を映画化したものです。
高校生の朝子（上戸彩）が、風俗チャットにハマっていく
姿を熱演しているのですが、ちょっとエッチで、
だけど、とってもコミカルで笑えるストーリーです。
小学生のかずよし（神木隆之介）に風俗系のチャットをする
バイトを紹介されてハマっていくのですが、変な
いやらしさがなく、二人の純粋でコミカルな間、
とそのやりとりが、結構、面白いんです。
Yahoo!映画 My ムービー(クリック)
クィーン 〜もう10年、亡きダイアナ元妃へ
（↑クリックしねて！）
1997年8月31日〜・・・もう、10年以上も経ったのですね。
強烈に衝撃的な夜でした。
まさか、ダイアナ元妃亡くなるとは誰もが考えもしなかったことでしょう・・・
実は、私、、ファンだったんです。ファンというのはおこがましいのですが、
憧れと言うか、尊敬できるというか、素晴らしい女性でしたよね。
本当に残念な出来事であり、それらを思い出させる作品でした。
さて、この作品は、ダイアナ元妃自身の話ではなく、他界したダイアナ元妃をめぐって、
揺れ動く英国王室の内実を描いたドラマです。
特に英国王室のエリザベス女王（ヘレン・ミレン）とその家族の心情を表した作品であり、
王室の内情や首相・政府との関係など、とても勉強になりました。
また、英国王室はかなり自由なんですね。
自由と言うより、歴史どおり昔ながらに郊外の城の敷地で狩をしたり、
ピクニックをしたり、楽しんでいる気がします。日本の天皇家とは大きく違いますね。
もちろん、日本の皇室も昔ながらの、歴史にならった日々を送っているのでしょう。
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トランスフォーマー
（↑クリックしねて！）
製作総指揮にはスティーヴン・スピルバーグ（監督にはマイケル・ベイ）という
聞いただけでわくわくするようなコンビですよね。
でも、実は私、最初は馬鹿にしてたんです。
昨年、11月に台湾に行ったとき、飛行機の中で一度観たんですが、
それ以前に前評判や予告を見ていた段階で、すでに子供っぽく幼稚な作品！って
決め付けてしまってたので、機内で見た時は然程面白く感じなかったんです。
途中で機内食でインターバルされたのも原因だったのかもしれません。
しかし、何となく・・・心残りというか、何か引っかかっていて、
今回、改めてDVDを借りてみたのですが、実に面白い！と改めて
自分が間違っていたことを認めました。
やっぱりスピルバーグは面白い！はずれなしですね。
心に余裕のないときに観る映画は、
イマイチに感じてしまうのかもしれません。
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ケシポン〜個人情報保護スタンプ
（←クリックしてぇ！）【代引き・クレジットならば即日出荷】大人気商品!!PLUS【プラス】個人情報保護スタンプケシポン
テレビで便利そうなもの紹介してました。
「ケシポン」という個人情報保護スタンプです。
今までは、シュレッターを使ってたんですが、郵便やクロネコメール等の宛先の処理に困ってました。
宛先のラベルがビニールに付いてたりすると、剥がすの大変だしシュレッターかけにくいんですよね。
でも、これならスタンプ押してゴミ箱へ捨てるだけ！とっても便利です。
（←クリックしてぇ！）【代引き・クレジットならば即日出荷】大人気商品!!PLUS【プラス】個人情報保護スタンプケシポン
Musiques/ la France ♪
今朝、突然、思い立ったかの様に、Chiakiちゃんのコンサートに！
ホントは前もって計画してれば、みんな誘って行けたんだけど、最近、事前に計画するとちょっとストレスに・・・
なので一人でドライブのつもりで行ってきました。
そう、場所は、静岡県焼津市の「焼津市文化センター」。
日曜日だったこともあり、渋滞があるかな・・・と思って、開演4時間以上前に、かなり早めに出発したのですが、東名高速も空いててビックリ！家から2時間で着いてしまいました。
コンサートは、ピアノソロ、フルート、2台ピアノでいろいろな曲が演奏されました。タイトルの「Musiques/ la France ♪」は、焼津・岡部・藤枝・島田の出身者・在住者仲間で結成された、クラシック音楽 演奏家の会だそうです。演奏された曲も、聴いてみると誰でも聴いたことがあるメロディーがほとんどで、「のだめカンタービレ」で演奏されてた曲もあり、初心者にもとても親しみやすかったです♪
どの曲もとても素晴らしかったのですが、一番好きだったのは、ガーシュイン作曲の「ラプソディー・イン・ブルー」でした。「のだめカンタービレ」でもお馴染みなこの曲、つい先日、13日(木)の深夜2:14〜3:14 、日本テレビで 「TANTOクラシック！」 という音楽番組が放映されていて、そこでオーケストラのフル演奏していたのを聴いて、もう一度聴きたいなぁ〜と思っていたところだったんです。だから、余計に嬉しかったんです。
「TANTOクラシック！」
指 揮 ： 梅田俊明、
ピアノ ： 松本和将、
テノール： 樋口達哉、
管弦楽 ： 読売日本交響楽団
司 会 ： 古市幸子 （日本テレビアナウンサー）
＜第一部＞
・ピアノソロ
モーツァルト作曲 きらきら星変奏曲K265
グリーグ作曲 抒情小曲集より 春に寄すOp.43-6
ノクターンOp.54-3
トロルの行進Op.54-3
シャブリエ作曲 スペイン
・フルートソロ
ビゼー作曲 メヌエット 組曲「アルルの女」より
グルック作曲 精霊の踊り 歌劇「オルフェオとエウリディーチェ」より
モンティ作曲 チャールダーシュ
＜第二部＞
・2台ピアノ
ガーシュイン作曲 ラプソディー・イン・ブルー
・2台ピアノ
ホルスト作曲 「惑星」より 「火星」 「木星」
焼津文化センター小ホール
2008年3月16日（日） 13:30 開場 14:00開演
チケット代：一般（中学生以上）1,000円、小学生以下500円
EF55-200mm F4.5-5.6 II USM 落札！
数年前買ったデジタル一眼レフカメラ、 EOS Kiss Digital を最近持ち出し、いろいろ写真を撮ろうかと・・・かさ張るので、今までは室内撮影用にだけ使ってたのですが、ちょっと屋外でも使おうかと思ったんだけど、付属していた18-55mmのレンズのみでは心細いので、少しヤフオクで探してみました。
野外で便利な 35-135mm か 55-200mm 程度の望遠レンズを探していたところ、 EF55-200mm F4.5-5.6 II USM を見つけました。落札価格は 7,750円でした。割と安く手に入れることができました。このレンズ、APS-Cデジタル一眼では 88〜320mm 相当の望遠となります。
どういうことかと言うと、APS-Cサイズの撮像素子を持つデジタル一眼レフカメラでは、交換レンズの焦点距離イメージが35mmフォーマット換算で約1.6倍になり、その分画角は望遠寄りになります。
マイブーム、Yahoo!映画とYahoo!DVDレンタル
最近、Yahoo! のサービスの中で見つけた Yahoo!映画 です。映画関連ニュース、新作ニュース、ランキングなどチェックすることができます。これだけなら、どこにでもある普通の映画サイトなので然程興味はわかなかったんだけど、ここにはとっても便利な機能があります。それが、Myムービー です。
自分の観たい映画や観た映画の管理、記録が自由にできるサービスです。自分の気に入った作品や俳優についての Review を記録することができ、その Review を公開することもできるため、他の人の Review も参考にできるんです。つまり、映画ファンのコミュニケーションツールというわけです。
それだけでなく、ここで観たい映画に記録しておいて、もう一つのサービス、Yahoo!レンタルDVD で借りることができます。このサービスは、ネットで予約したDVDを、自宅まで届けてくれるDVDレンタルサービスです。見終わったら郵便ポストに返却するだけです。
このサービス、結構使えますよ！このおかげで、映画好きが再び復活しました。今日時点で、過去に見た映画は思い出したもので 843本でした。目指せ1000本！ってところです。
因みに TSUTAYA でも TSUTAYA DISCAS というサイトで同じサービスをしてます。 TSUTAYA DISCAS の方が先駆者で在庫も豊富みたいですが、Myムービー があるので、あえて Yahoo!レンタルDVD に入会しています。
今日の Breakfast ！
初めてのホワイトシチュー作りは成功？
昨夜、初めてホワイトシチューを作ってみました。
シチューって以外に簡単なんですね。普段、ほとんど料理しないので初めて知りました。
見た目はちょっとニンジンが目立ってしまってイマイチですが、チキンと野菜のシチューです。
味はとても美味しかったですよ！
今回は、市販のルゥーを使用しましたが、次回はホワイトルゥーも作りたいと思います。
いつのことやら・・・
＜素人ながら一応レシピ＞
ホワイトシチュー約５人分（唯一の圧力ナベ一杯）
・鶏もも肉 ： ３００ｇ
・酒（白ワイン）： 鍋に入れた肉の半分まで
・水 ： 鍋に入れた肉にワインを入れた後、肉が被るまで
・人参 ： ２本（多すぎ！１本でOK）
・玉葱 ： ２個
・白菜 ： 1/4個くらい
・ブロッコリー：１個
・ハウス北海道シチュークリーム ： 200g 1/2箱
・白みそ ： 小さじ２くらい
・牛乳 ： 100ml（1/2カップ）くらい
1. 鶏もも肉に塩コショウをし、鍋に入れて酒と水を入れて火に掛け、柔らかく煮る
2. 煮ている間に野菜の下ごしらえをする
3. 肉が柔らかくなったら野菜を全て入れ、スープを野菜が浸かる位に注いでゆっくりと煮る
4. いったん火を止め、ルゥーを割り入れて溶かし再び弱火でとろみがつくまで約５分煮込む
5. 仕あげに白みそを溶かし、牛乳を加えて、ひと煮立ちさせる
久しぶりの高熱に魘され・・・何が何だか
悪夢は先週11日、金曜日の朝方から始まりました・・・
ひどい悪寒とだるさで、苦しくてうなっている自分に気が付き、
目が覚めたけど、動くことができず朝遅くなって、やっと落ち着いて
体温を測ると38℃越え・・・普段、35℃台の自分にとっては、
37℃を越えただけでも辛いのに・・・
とりあえず、薬は使わず自力で治そうと、そのまま夕方近くまで寝て、
体温を測るとまだまだ38℃をキープ。そろそろ、限界と思い、
やっとの思い出起き、冷蔵庫のパンを軽く食べ、解熱剤カロナールをのみ、
部屋をガンガンに暖め、居間のソファーに毛布に包まってもう一寝入り・・・
2時間くらい経ち、起きて体温を測ると上がってる！何と39℃越え・・・
解熱剤が全く効いてない・・・頭痛もしてきたので、今度は痛み止めで
解熱効果もあるロキソニンを一錠飲んで再び睡眠・・・
次の日の昼過ぎ、何とか熱は下がったものの、だるさと気持ち悪さは、
月曜日まで続き食欲もなくグッタリ・・・風邪の症状は何も無いし。
何なんだろう？ちょっと気持ち悪いのと高熱だけだったんです。
今日も、ちょっと気持ち悪い感じと、だるさがまだ残ってます。
今週一杯は大人しくしてた方が良さそうかな。
ひどい悪寒とだるさで、苦しくてうなっている自分に気が付き、
目が覚めたけど、動くことができず朝遅くなって、やっと落ち着いて
体温を測ると38℃越え・・・普段、35℃台の自分にとっては、
37℃を越えただけでも辛いのに・・・
とりあえず、薬は使わず自力で治そうと、そのまま夕方近くまで寝て、
体温を測るとまだまだ38℃をキープ。そろそろ、限界と思い、
やっとの思い出起き、冷蔵庫のパンを軽く食べ、解熱剤カロナールをのみ、
部屋をガンガンに暖め、居間のソファーに毛布に包まってもう一寝入り・・・
2時間くらい経ち、起きて体温を測ると上がってる！何と39℃越え・・・
解熱剤が全く効いてない・・・頭痛もしてきたので、今度は痛み止めで
解熱効果もあるロキソニンを一錠飲んで再び睡眠・・・
次の日の昼過ぎ、何とか熱は下がったものの、だるさと気持ち悪さは、
月曜日まで続き食欲もなくグッタリ・・・風邪の症状は何も無いし。
何なんだろう？ちょっと気持ち悪いのと高熱だけだったんです。
今日も、ちょっと気持ち悪い感じと、だるさがまだ残ってます。
今週一杯は大人しくしてた方が良さそうかな。
Blue ちゃん、足回り Dress Up！
Birthday Gift from my parents
誕生日、一ヶ月以上過ぎてしまったけど、両親から遅めの誕生日プレゼントです。前から欲しかった iPod nano 、以外に自分で買えなかったんだよね。
英語の勉強や音楽聴くのに何かMP3プレーヤーが欲しかったんだけど、PC で iTune 使ってるから、やっぱり純正 iPod nano がいいかな・・・と。でも、iPod 製品はどこのお店でもほとんど値引きしないから、アップルのネットで買っても大して変らないんです。買う側の心理として、Sale とかで安いと買うキッカケになるんだけど、どこで買っても同じだと、以外に自分で買うタイミングを逃してしまって、今まで買わず終いでした。そんな物ってないですか？
英語の勉強や音楽聴くのに何かMP3プレーヤーが欲しかったんだけど、PC で iTune 使ってるから、やっぱり純正 iPod nano がいいかな・・・と。でも、iPod 製品はどこのお店でもほとんど値引きしないから、アップルのネットで買っても大して変らないんです。買う側の心理として、Sale とかで安いと買うキッカケになるんだけど、どこで買っても同じだと、以外に自分で買うタイミングを逃してしまって、今まで買わず終いでした。そんな物ってないですか？
今週はお疲れモード
先週・・・というか、今月は調子に乗って動き過ぎたせいか、今週はかなりお疲れモードです。ヤバッ。何となく体調がイマイチ。でも、今日、関東病院でバセドウ病の定期検査を行ったのですが、検査結果は良好だったのでとりあえず病気については安心です。
9月初めから、今まで使用してた薬物療法(メルカゾール)からサプリメントによる予防療法に変更しました。そして、その初めての検査結果が今日だったんです。悪化していないかどうか不安だったんですが、FT3, FT4, TSH 及び肝機能(AST(GTO),ALT(GPT))の各値は正常値だったので安心しました。
次の定期検査は12月ですが、このまま良好な状態を継続できればいいなぁ〜と思います。
9月初めから、今まで使用してた薬物療法(メルカゾール)からサプリメントによる予防療法に変更しました。そして、その初めての検査結果が今日だったんです。悪化していないかどうか不安だったんですが、FT3, FT4, TSH 及び肝機能(AST(GTO),ALT(GPT))の各値は正常値だったので安心しました。
次の定期検査は12月ですが、このまま良好な状態を継続できればいいなぁ〜と思います。
暑い中、多摩川河川敷で B.B.Q. どっちが焼けたんだか
この暑い最中、FLのメンバに誘われて多摩川河川敷で B.B.Q. に行きました。暑くて日差しが強く、食材を焼いているのか、肌を焼いてるのか・・・とにかく、暑かったです。
それでもみなさん協力して、美味しいB.B.Q を・・・私も久しぶりの日光の下、アウトドアで楽しむことができました。ほとんどの方が初対面だったけど、みなさんとっても良い方たちばかりで気持ち良かったです。
霜降りカルビ？脂がのっていて、とっても美味しかった〜
こんなに大きな帆立貝や、その他にもサザエのつぼ焼き、車海老、さんまなど、たくさんの食材を堪能しました。
そして、スイカ割りならぬ、スイカ叩き！このスイカ、甘くて美味しかったです。午前11時過ぎ〜夜21時近くまで・・・さすがにハイテンション状態でも疲れました。片付けは大変だけど、またB.B.Qしたいですね。でも、多摩川河川敷(東京側の小田急線鉄橋下)は、駐車場も少なく、まともなトイレも無いので、次は相模川沿いでお願いしたいです。
夕方、薄暗くなった頃、突如、救急車・救急車・パトカーが数十台サイレントと共に出動して来ました。どうも酒に酔った人が多摩川に落ち流されたらしく、付近一帯の捜索が行われていました。
多摩川河川敷の両岸だけでなく、空からはヘリコプターでの捜索が続けられていましたが、この方は、無事救助されたそうです。
第16回阿波踊り 東林間サマーわぁ！ニバル
地元東林間の「阿波踊り」を見に行きました。昨年に続き2回目の見物です。たくさんの連が出ていましたね。
このポーズ！No.1 はやっぱりダントツ、海上自衛隊厚木航空基地の連「ちどり連」でした。激しい中にも切れがある踊りです。基地の中で、きっと特訓してたんでしょうね。とにかく凄い！
海上自衛隊厚木航空基地の連「ちどり連」
地元・東林間最大のイベントである東林間”サマーわぁ！ニバル”は、毎年８月の第一土曜・日曜日に開催され、阿波踊りが小田急線東林間駅周辺の大通りや演舞場で盛大に行われます。この”サマーわぁ！ニバル”は今年で第16回目となります。
8/4 (土）サマーわぁ!ニバル 本祭
8/5 (日）サマーわぁ!ニバル 本祭
問合せ先：東林間サマーわぁ！ニバル実行委員会 TEL: 042-742-4832
木下優樹菜
「木下優樹菜」ってグラビアアイドルをご存知ですか？先日、「踊る！さんま御殿」で初めて見たんですが、かなりの直球ストレート発言なアイドルでちょっと面白かったです。月給９万円ちょっとらしいです(笑)。カワイイ容姿からは想像できない辛口コメントを連発！ブサイクは嫌い、見てるとムカツク！好みのタイプは喋らない人！と司会のさんまを含め一部の男性ゲストをバッサリ切り捨て、顔面蒼白状態に！
19歳のモデルらしいのですが、ずいぶんとおもいきったことをズバズバと言うキャラで、何も恐れず切り捨てるので、さんまに何回も振られて発言が多くなっていました。計算した発言じゃなくて、おもったことをそのまま喋ると受けるという、天然って感じでちょっとファンになってしまいました。
もともとは、モーニング娘。オーディションの5期、6期や、スクランブルエッグのRecommended Eggs 発掘オーディションなどで良いところまで進むも落選し、その後幾つものオーディションを受けていたバイタリティの強い娘である。その努力が結実し、現在はプラチナムプロダクション所属のタレントとして活躍しています。
2007年三愛水着イメージガール。
■プロフィール
1987年12月4日生まれ
T168/B88/W58/H86/S24.5
血液型:A型
東京都出身
趣味:映画鑑賞、バスケット。
プラチナムプロダクション所属
良い天気の日曜日だと言うのに
眠く何もする気の無い一日
眠くて眠くて・・・一日中睡眠時間・・・
本当のメンタルな問題は誰が解るの？
週末いろいろ考えてたのですが、こうなって初めて、他のメンタルな病気を抱えている同僚、友達の言っていたたことやその状況、気持ちが少し理解できる様になりました。
今までは、そう言う人たちのケアをしなければ、何とかしてあげようという気持ちだけで動いてた気がします。しかし、実際にそう言う立場になって初めて分かることってたくさんあると思います。その人たちが、それまで言っていたこと、主張したかったこと、感じていたこと、こういう風に我慢してたのかなとか、こういう風に思ってたんだろうな、ということが100％理解出来た訳ではないけれど、少なくとも、私から見えていた彼らのことは理解できた気がします。
もちろん、理解できたから良いと言うわけではなく、今度は自分の問題なので、何とか自分でいろいろ判断できるうちに、しっかりと決めて治して行きたいと思います。裏を返せば、って事は上司とか、周りの同僚、友達、つまり普通の人に話をしても、やっぱり無理なのかな、理解はしてもらえないのかなということも改めて感じました。
今までは、そう言う人たちのケアをしなければ、何とかしてあげようという気持ちだけで動いてた気がします。しかし、実際にそう言う立場になって初めて分かることってたくさんあると思います。その人たちが、それまで言っていたこと、主張したかったこと、感じていたこと、こういう風に我慢してたのかなとか、こういう風に思ってたんだろうな、ということが100％理解出来た訳ではないけれど、少なくとも、私から見えていた彼らのことは理解できた気がします。
もちろん、理解できたから良いと言うわけではなく、今度は自分の問題なので、何とか自分でいろいろ判断できるうちに、しっかりと決めて治して行きたいと思います。裏を返せば、って事は上司とか、周りの同僚、友達、つまり普通の人に話をしても、やっぱり無理なのかな、理解はしてもらえないのかなということも改めて感じました。
始まりは2年前から〜
朝〜桜並木〜気持ちいぃぃよ！
Yahoo オークションに初出品！
インターネットショッピングは堅実？
最近、インターネットでよく買い物をします。書籍、CDや生活用品など、すでに買うものが決まっているもの、どこで買っても同じものは送料を含めた価格のみを考慮すれば良いですよね。でも、洋服やデザインが気になるもの、初めて買うものなどは買ってみて後悔！なんて経験があるのではないでしょうか？その結果、ネットショッピングは駄目だ！怖い！と思ってしまうかもしれません。
でも、よくよく考えてみると本当に危険なのは、表に出掛けたときのショッピングでは？街へショッピングへ出掛けると、雰囲気とか、周りの綺麗なディスプレイとか、勢いとか気分で買ってみたものの、家に帰って他の服と合わせてみると、あれ？なんてことも。そして、そのままタンスの奥底へ・・・
ところが最近気が付いたんですが、ネットショッピングで買ったものは、最初宅配便で着いたときは、あれ？イメージとちょっと違うな・・・って思うんだけど、使ったり着たりしてみると以外に気に入ってしまったりします。実際、長く着たり使ってるんですよね。何でだろう？って考えてみると、多分、冷静なところで十分比較検討してるからかなって思います。
街へショッピングに出掛けたときとは違い、家には全てのデータがあります。持っている服、家具などのインテリアなど。雰囲気に惑わされることもありません。また、たくさんの商品を比較できます。最初、慣れないうちは見方が分からず多少失敗するかもしれませんが、あとは慣れですね。服の場合は、自分のサイズをよく知っていいることが重要です。
でも、よくよく考えてみると本当に危険なのは、表に出掛けたときのショッピングでは？街へショッピングへ出掛けると、雰囲気とか、周りの綺麗なディスプレイとか、勢いとか気分で買ってみたものの、家に帰って他の服と合わせてみると、あれ？なんてことも。そして、そのままタンスの奥底へ・・・
ところが最近気が付いたんですが、ネットショッピングで買ったものは、最初宅配便で着いたときは、あれ？イメージとちょっと違うな・・・って思うんだけど、使ったり着たりしてみると以外に気に入ってしまったりします。実際、長く着たり使ってるんですよね。何でだろう？って考えてみると、多分、冷静なところで十分比較検討してるからかなって思います。
街へショッピングに出掛けたときとは違い、家には全てのデータがあります。持っている服、家具などのインテリアなど。雰囲気に惑わされることもありません。また、たくさんの商品を比較できます。最初、慣れないうちは見方が分からず多少失敗するかもしれませんが、あとは慣れですね。服の場合は、自分のサイズをよく知っていいることが重要です。
「緑水合流歩道」を散策
中?公路上にあって、天祥から約2キロの緑水は立霧溪流域に多い段丘の一つです。緑水歩道は昔の合歓越嶺古道の一部で、40分程度で歩き終えることができますので手頃な散策としてよいです。
途中には林の木陰・小橋・流水・隧道およびいろいろな植物があります。断崖側には安全のために全長約2キロにわたって防護柵が設けられていますが、崖下を見るとぞっとします。
この道を歩いていると、たくさんの種類の蝶を見かけます。モンシロチョウからアゲハチョウの色々な色。人に着いて来るようにたくさんの蝶が舞っています。
何か変な植物を見つけました。何だろう？
ここで亡くなった日本人の慰霊碑です。
ここでも断崖絶壁の保護された道を進みます。
こんな絶壁が目の前にあります。良く見るとちょっと触ると崩れそうです。
下を見ればこんな感じです。落ちたら一巻の終わりです。
「緑水合流歩道」の途中にはこんな小さなトンネルもあります。
小さいけど綺麗な花がたくさん咲いています。春に来たらもっとたくさんの花を見ることができるでしょう。
こんな小さな吊り橋も風情があっていい感じです。
そろそろ、緑水歩道も終わりです。「文山歩道」へはまだまだ5.4Kmもありますが、今は通行止めになっています。
真ん中にある歩道が見えますか？こんな断崖を歩いてたんですね。
太魯閣の五つ星ホテル〜天祥晶華度假酒店〜
天祥晶華度假酒店（グランドフォルモサ・タロコ：Grand Formosa Taroko） は、太魯閣（タロコ）渓谷のそばにあるリゾートホテルです。カジュアルな雰囲気ながら、室内外のプールやボーリング場まで様々な施設が充実しています。五つ星です！
花蓮市内から車で50分。送迎バスなどはホテルに直接お問合わせください。送迎バスは花蓮火車站まで片道一人NT$200（約800円）です。今回は、ネット予約で特別無料でしたが、普段はちょっと高いですね。
また、ローカルバスについての詳細は、花蓮縣全球資訊服務網 をご覧ください。但し、花蓮總站→天祥 は1時間50分かかってしまいます。
住所：花蓮県太魯閣郷天祥路18号
電話番号：(03)869-1155、ファックス：(03)869-1160
チェックイン：12:00、チェックアウト：12:00
日本語：日本語少し、英語OK。
ホテルの屋上からの景色です。隣に尼寺祥徳寺が見えます。
この景色だけでも絶景です。
これ、実はお菓子のお家です。クリスマスから飾ってあるらしいのですが、最初は普通の飾りだと思ってたんですが・・・
ほらね、お菓子のかたまりでしょ！
中庭の池とステージです。毎週末には原住民の踊りが披露される広い中庭では、要望があればペイント弾を使ったサバイバルゲームを行なうこともあるそうです。
部屋のご紹介です。昨日の温泉ほどではありませんが、割と広く過ごしやすい部屋です。やっぱり五つ星ですね。約10坪の広さで、1つのキングサイズベッドが設置されているデラックスルームです。木製の家具とフローリングによって、木の温かみを感じる内装となっています。
設備やアメニティは全く問題ありません。
この部屋、普通は一泊 NT$6,000(約24,000円)〜と高く簡単には手が出ないのですが、平日キャンペーン＆ネット予約で二泊で NT$4400(約16,300円)でした。お徳〜。
特にバスタブとシャワー、トイレがそれぞれ別になっているので、湯船に何回も浸かりたい日本人にはありがたいですね。
射的？かなり本格的みたいなんだけど、今回はお休みでできませんでした。
ボーリングです。普通より玉が小さく、つかんで投げるタイプなのでなかなかうまく投げられません。でも、盛り上がりますよ。
ビリヤードと卓球は無料です。30分交代なのですが、誰もいないので貸切でいつまでも使えました。
屋上にはプールとテニスコートがあります。寒いのでさすがに誰もいませんが、夏は気持ちいですね。
毎週末に中庭のステージ行われる原住民の踊りですが、今回は異常に寒いため3階の特別ステージで行われました。
みなさん、学生で、アボリジニとのハーフだそうです。
花蓮市内から車で50分。送迎バスなどはホテルに直接お問合わせください。送迎バスは花蓮火車站まで片道一人NT$200（約800円）です。今回は、ネット予約で特別無料でしたが、普段はちょっと高いですね。
また、ローカルバスについての詳細は、花蓮縣全球資訊服務網 をご覧ください。但し、花蓮總站→天祥 は1時間50分かかってしまいます。
住所：花蓮県太魯閣郷天祥路18号
電話番号：(03)869-1155、ファックス：(03)869-1160
チェックイン：12:00、チェックアウト：12:00
日本語：日本語少し、英語OK。
ホテルの屋上からの景色です。隣に尼寺祥徳寺が見えます。
この景色だけでも絶景です。
これ、実はお菓子のお家です。クリスマスから飾ってあるらしいのですが、最初は普通の飾りだと思ってたんですが・・・
ほらね、お菓子のかたまりでしょ！
中庭の池とステージです。毎週末には原住民の踊りが披露される広い中庭では、要望があればペイント弾を使ったサバイバルゲームを行なうこともあるそうです。
部屋のご紹介です。昨日の温泉ほどではありませんが、割と広く過ごしやすい部屋です。やっぱり五つ星ですね。約10坪の広さで、1つのキングサイズベッドが設置されているデラックスルームです。木製の家具とフローリングによって、木の温かみを感じる内装となっています。
設備やアメニティは全く問題ありません。
この部屋、普通は一泊 NT$6,000(約24,000円)〜と高く簡単には手が出ないのですが、平日キャンペーン＆ネット予約で二泊で NT$4400(約16,300円)でした。お徳〜。
特にバスタブとシャワー、トイレがそれぞれ別になっているので、湯船に何回も浸かりたい日本人にはありがたいですね。
射的？かなり本格的みたいなんだけど、今回はお休みでできませんでした。
ボーリングです。普通より玉が小さく、つかんで投げるタイプなのでなかなかうまく投げられません。でも、盛り上がりますよ。
ビリヤードと卓球は無料です。30分交代なのですが、誰もいないので貸切でいつまでも使えました。
屋上にはプールとテニスコートがあります。寒いのでさすがに誰もいませんが、夏は気持ちいですね。
毎週末に中庭のステージ行われる原住民の踊りですが、今回は異常に寒いため3階の特別ステージで行われました。
みなさん、学生で、アボリジニとのハーフだそうです。
お正月休みへ突入！
先月の混雑に比べて、年末だと言うのに成田空港はガラガラです。昨日は、出国ピークとニュースで言ってたので、混雑を心配してたんだけど、道路も空港も普段以上にガラガラです。不思議だ・・・とりあえず、シャワー浴びて今、搭乗待ちです。おかげで早く着きすぎて出発まで一時間以上もあります。でも、マッサージは何故か混んでいて予約は取れませんでした。
昨夜は東京ガンモへ今年最後に行き納め、店長が今年一杯で辞めて新しい店を出すらしいので来年は楽しみです。彼の創作する料理はとても美味しいので、新しい店が決まったらまた紹介しますね。
「東京ガンモ」
TEL ： 042-766-8115
FAX ： 042-766-8115
定休日 ： 毎週木曜日休み
住所 ： 神奈川県相模原市相模台1-14-5
アクセス方法 ： 小田急相模原駅の北口を出て、ザウザンロード商店街を直進し、大きな京のれんが目印です。
営業時間 ：（通常） 17:00〜03:00 ラストオーダー2時30分
テーブル（座席形態）： カウンター 、5〜6人席
キャパシティ（最大人数）： 11〜30人
予約 ： 予約可能
駐車場 ： なし
昨夜は東京ガンモへ今年最後に行き納め、店長が今年一杯で辞めて新しい店を出すらしいので来年は楽しみです。彼の創作する料理はとても美味しいので、新しい店が決まったらまた紹介しますね。
「東京ガンモ」
TEL ： 042-766-8115
FAX ： 042-766-8115
定休日 ： 毎週木曜日休み
住所 ： 神奈川県相模原市相模台1-14-5
アクセス方法 ： 小田急相模原駅の北口を出て、ザウザンロード商店街を直進し、大きな京のれんが目印です。
営業時間 ：（通常） 17:00〜03:00 ラストオーダー2時30分
テーブル（座席形態）： カウンター 、5〜6人席
キャパシティ（最大人数）： 11〜30人
予約 ： 予約可能
駐車場 ： なし
Men's の Yoga Wear 事情
最近、スポーツクラブに通い始めて思ったんだけど、Men's のフィットネスウェアの乏しさにはびっくりしました。だいたい、Men's は T シャツに適当な短パンか、筋肉をアピールするようにピチピチフィットの速乾性ウェア、または一般的なジャージが相場でしょう。Lady's を見てみると、かなり多種多彩なんだけど、傾向としては Yoga 系のウェアがお洒落で多く目立ちます。Tops は、半そでかタンクトップっぽい感じで、パンツはブーツカット(フレア)のように裾が広がってて足長に見えるタイプかな。昔と違うのは、Men's / Lady's ともに綿を基本としたものは汗を吸って重くなってしまうのでほとんど無く、速乾性のナイロン系に流行のポリウレタンが入っているものが多いみたいです。
問題は、OSHMAN'S などの大手のスポーツショップに行っても Men's の Cool なウェアが少ないことです。かなり探したけど、結局、スポーツショップにはなく、マルイ（VOI）やコムサ（COMME CA WALK）で買うしかなさそうです。種類は少ないけど、それなりにお洒落なウェアが揃ってます。
ここに掲載したのは、マルイの通販である VOI の DUNCAN WONG (ダンカン・ウォン)のウェアです。似たようなデザインがコムサ（COMME CA WALK）でもありますが、コムサの方がリーズナブルです。
問題は、OSHMAN'S などの大手のスポーツショップに行っても Men's の Cool なウェアが少ないことです。かなり探したけど、結局、スポーツショップにはなく、マルイ（VOI）やコムサ（COMME CA WALK）で買うしかなさそうです。種類は少ないけど、それなりにお洒落なウェアが揃ってます。
ここに掲載したのは、マルイの通販である VOI の DUNCAN WONG (ダンカン・ウォン)のウェアです。似たようなデザインがコムサ（COMME CA WALK）でもありますが、コムサの方がリーズナブルです。
Far East Texas のライブ〜行きたかったけど・・・
今夜は、久々にFar East Texasのライブ(米軍厚木基地内)に行きたかったけど、結局仕事で間に合わず断念。最近、TOMOKOちゃん系のライブも行ってないし、たまには行きたいな。でも、基地の中でのライブはエスコートが必要だから、なかなか行けなくて・・・今回は、USからRUMIKOちゃんが帰ってきてたからチャンス！エスコートしてくれるって言ってたんだけど・・・仕方無しに・・・って言ったら悪いけど、会社の同僚と焼肉食べに行きました。
そう言えば、焼肉屋に行ったのは何年ぶりだろう？ステーキはたまに食べに行くけど、焼肉屋って行ってない。たぶん・・・5年ぶり？もっとかもしれない・・・たまにはいいかな。でも、やっぱり後は服に臭いが付いて臭かった。
そう言えば、焼肉屋に行ったのは何年ぶりだろう？ステーキはたまに食べに行くけど、焼肉屋って行ってない。たぶん・・・5年ぶり？もっとかもしれない・・・たまにはいいかな。でも、やっぱり後は服に臭いが付いて臭かった。
餃子、公園、迪化街めぐりと秋葉原？盛りだくさん！
今日のランチは、台北市松江路地区にある 四平街陽光商圏(スーピンジエヤングァンシャンジュエン) で餃子と玉子スープです。ここは、ビジネス街に広がる食べ物屋あり、洋服屋あり、何でもありのごちゃまぜ市場です。台湾と言えば「夜市」ですが、そんな夜市の昼間版がここです。オフィス街なので、昼食時には夜市にまさる混み具合です。
下の写真は、四平街陽光商圏(スーピンジエヤングァンシャンジュエン) のはずれにある四平公園です。
台北車站の北に位置し、中山北路のランドマークといえるリージェントホテルを中心に、DFSをはじめ、ほとんどのブランドショップが点在しています。中山車站前には三越デパートや、若者向けのIdeeモールが並んでいます。デパートの集客力もあって、この一帯は次々とブティックやカフェなどがオープンしています。高級ホテルも中山北路一帯に集中しており、日本人観光客や台湾在住の日本人もよく見かけます。中山北路と南京西路との交差点には、永漢書店（日本語書籍が中心）もあり、日本人には便利な場所です。
漢方・乾物・お茶・布の問屋街 迪化街(ディーホァージエ) をブラブラ歩いてみました。写真は近くのお寺です。この辺りは台北市に現存するなかで最も歴史的意義のある古い町並みです。百年来ずっと台湾の南北貨（長い間保存可能な乾物や缶詰等のことで、例えば椎茸、きくらげ煮干しするめ等のこと）、漢方薬、布地の最大の卸小売市場です。古の雰囲気に浸れるだけでなく、中国の伝統的な農具店、竹器行（竹細工店）、精米所、香舖（線香などを売る店）、灯籠店などの古い商売を知ることができ、さらに各種の美味を賞する事や、多様で豊富な乾物や布地を購入する事もできます。
迪化街 からちょっと歩いて、淡水河沿いの公園でのんびり休憩です。もう少しで夕日が見れそうだったんだけど、時間がないのでこれまでです。
台北の秋葉原といわれているコンピュータ街・八徳路一段の光華商場というところです。本来、ガード下にあるその名前の商店街の名称なのですが、結局その周辺一帯もそのように呼ばれています。昔、光華商場は、古本で有名だったらしいのですが、昨今のコンピュータブームでコンピュータ街に変身したらしいです。光華商場は、台北で最も有名なコンピュータ関連製品の集中地です。
そこの駐車場に停まっていた可愛い車を発見！コンピュータよりもこっちに興味が(笑)。
久々の「東京ガンモ」で夕食
今夜の夕食は、久々に「東京ガンモ」でした。怪我して以来、ずっと行きたくて今夜はどうしてもここのおでんを食べたかったんです。ここのFoodは全部美味しいです。ホント、久々の快感でした。
「東京ガンモ」
TEL ： 042-766-8115
FAX ： 042-766-8115
定休日 ： 毎週木曜日休み
住所 ： 神奈川県相模原市相模台1-14-5
アクセス方法 ： 小田急相模原駅の北口を出て、ザウザンロード商店街を直進し、大きな京のれんが目印です。
営業時間 ：（通常） 17:00〜03:00 ラストオーダー2時30分
テーブル（座席形態）： カウンター 、5〜6人席
キャパシティ（最大人数）： 11〜30人
予約 ： 予約可能
駐車場 ： なし
「東京ガンモ」
TEL ： 042-766-8115
FAX ： 042-766-8115
定休日 ： 毎週木曜日休み
住所 ： 神奈川県相模原市相模台1-14-5
アクセス方法 ： 小田急相模原駅の北口を出て、ザウザンロード商店街を直進し、大きな京のれんが目印です。
営業時間 ：（通常） 17:00〜03:00 ラストオーダー2時30分
テーブル（座席形態）： カウンター 、5〜6人席
キャパシティ（最大人数）： 11〜30人
予約 ： 予約可能
駐車場 ： なし
探してた靴、見つけました！
「のだめカンタービレ」のCD見つけました！
最近のゲツク「のだめカンタービレ」見てますか？
最初は、ちょっと・・・と思ってたんですが、これがだんだん面白くなって来て味が出てきてます。このドラマの中で弾いている曲のCDを見つけたので紹介しておきますね。
「のだめカンタービレ」キャラクター・セレクション ミルヒーと仲間たち編
アーティスト：オムニバス
作曲：ラフマニノフ／ベートーヴェン
曲目タイトル：
1. ピアノ協奏曲第2番ハ短調op．18〜第1楽章
2. ヴァイオリン・ソナタ第5番へ長調op．24「春」〜第1楽章
3. 交響曲第9番ニ短調op．125「合唱」〜第1楽章
本体価格 1,500円 (税込 1,575 円)
このCDは、上のCDを見つける前に先走って買ってしまったものです。でも、いいですよ！
ラフマニノフ：ピアノ協奏曲第2番｜チャイコフスキー：ピアノ協奏曲第1番
アーティスト：スヴャトスラフ・リヒテル
作曲：ラフマニノフ／ピョートル・イリイチ・チャイコフスキー
曲目タイトル：
1. ピアノ協奏曲第2番ハ短調op．18
2. ピアノ協奏曲第1番変ロ短調op．23
本体価格 1,714円 (税込 1,799 円)
クラシック音楽の事なら、Chiakiちゃんの ぴあの ぷらす α を見てね！
最初は、ちょっと・・・と思ってたんですが、これがだんだん面白くなって来て味が出てきてます。このドラマの中で弾いている曲のCDを見つけたので紹介しておきますね。
「のだめカンタービレ」キャラクター・セレクション ミルヒーと仲間たち編
アーティスト：オムニバス
作曲：ラフマニノフ／ベートーヴェン
曲目タイトル：
1. ピアノ協奏曲第2番ハ短調op．18〜第1楽章
2. ヴァイオリン・ソナタ第5番へ長調op．24「春」〜第1楽章
3. 交響曲第9番ニ短調op．125「合唱」〜第1楽章
本体価格 1,500円 (税込 1,575 円)
このCDは、上のCDを見つける前に先走って買ってしまったものです。でも、いいですよ！
ラフマニノフ：ピアノ協奏曲第2番｜チャイコフスキー：ピアノ協奏曲第1番
アーティスト：スヴャトスラフ・リヒテル
作曲：ラフマニノフ／ピョートル・イリイチ・チャイコフスキー
曲目タイトル：
1. ピアノ協奏曲第2番ハ短調op．18
2. ピアノ協奏曲第1番変ロ短調op．23
本体価格 1,714円 (税込 1,799 円)
クラシック音楽の事なら、Chiakiちゃんの ぴあの ぷらす α を見てね！
痛い！心身ともに痛い！やっぱり厄年
新登場 すき家の牛丼Light
今日はスポーツクラブ 「WOWD!:ワウディー」 でリハビリの日です。仕事を終え、 「WOWD!:ワウディー」 に向うまでに一つ問題があります。夕飯どうしよう？食べないで運動すると以前倒れた記憶が・・・困ったときは、「吉野家」か「すき家」です。
結局、近くの「すき家」に入ってみたんだけど、いいものを見つけました。「新登場 すき家の牛丼Light」です。書いてある通り、お米を使わないで、ごはんの代わりに豆腐が入っているドンブリです。とん汁セットで 500円、459.5Kcal です。最近の夕食は、サラダ主体＋ちょっと肉が主なメニューで炭水化物はほとんど採らないようにしています。特に 「WOWD!:ワウディー」 前には、このくらいがちょうど良いですね。でも、お酒は我慢できないかな・・・
結局、近くの「すき家」に入ってみたんだけど、いいものを見つけました。「新登場 すき家の牛丼Light」です。書いてある通り、お米を使わないで、ごはんの代わりに豆腐が入っているドンブリです。とん汁セットで 500円、459.5Kcal です。最近の夕食は、サラダ主体＋ちょっと肉が主なメニューで炭水化物はほとんど採らないようにしています。特に 「WOWD!:ワウディー」 前には、このくらいがちょうど良いですね。でも、お酒は我慢できないかな・・・
「トリオ CARGO スーツケース」これ欲しかったんです！
【送料無料！2年保証付】CARGOスーツケース/キャリーケース（63.5cm）アルミコーナーパッドタイ...
このスーツケース、特にホワイトは限定版なので、ずっと欲しくて探してたんです。なかなか見つからなかったけど、やっと見つけました。
世界トップレベルのハイセンスなケースデザインで有名な「トリオ」は、1971年の創業以来、トラベルスーツケースを中心にビジネスケース、コスメティックケースなど実用性と機能性を追及した鞄を手がけていて、国内で人気No.1のメーカー（ブランド）だそうです。その中でもこの「カーゴ」は、人気の『トリオ』ブランドシリーズの中で最も強度に優れたハイセンスな最高傑作であり、今話題のスーツケースです。
リサイクル性に富んだ頑強な特殊ＡＢＳ樹脂ボディ、定評のあるプルドライブハンドルシステム、精度の高いロータリーロックを搭載した超軽量・超硬質の 6000 系アルミ合金フレーム、静粛性に富んだ 50mm 大型タイヤの 4 輪自在キャスターなどが特徴です。
「あいのり」ミラクルだ〜タチの大逆転！
何と！肋骨が 2 本折れていた・・・ 9 日間気づかず・・・
よくある話が自分に起こってしまいました。よくある話って、数日経って肋骨が折れていることに気づくパターンです。笑える話だけどショック！
彰化から台北へ帰ってきた今月 7 日、実は恥ずかしながらホテルの風呂のバスタブで足を滑らし、背中をシャワーの蛇口に強くぶつけたのが原因です。ぶつけた時は、声も出ず立てないほど痛かったんだけど、すぐに良くなったので 4〜5 日ほおって置いたら徐々に痛くなって来ました。今日、気になって近くの外科に行ってレントゲンを撮ってもらったところ、右第十二肋骨骨折と第一腰椎横突起骨折が見つかりました。骨折後、2 週間目くらいが一番痛いらしく、これから痛くなるかと思うと憂鬱・・・全治 2 週間、完全に治るには 1 ヶ月程度かかるとのことです。大したことないと思ってたけど、意外に大事になってました。
肋骨骨折は良くあるみたいですが、腰椎横突起骨折も腰部の外傷の際によく認められます｡横突起は肋骨が退化した様なのもで、第1腰椎から第5腰椎の椎体の左右に５つ存在します｡
肋骨骨折も腰椎横突起骨折も、治療はすべて保存的に治療され、手術的治療を行なう事はないそうです。痛みに対しては非ステロイド系抗炎症剤、湿布剤を処方し、コルセット（ダーメンコルセット、簡易コルセット）で腰部を固定します。一般的に、痛みは３週間程度で軽快します｡骨癒合（骨がつくには）には２〜３ヶ月間を要します｡例え、骨癒合が得られなくとも、日常生活には何ら問題を認めません｡まれに、腰痛を認める症例もありますが、腰部のストレッチングや筋力強化訓練の指導にて解決できるそうです。
彰化から台北へ帰ってきた今月 7 日、実は恥ずかしながらホテルの風呂のバスタブで足を滑らし、背中をシャワーの蛇口に強くぶつけたのが原因です。ぶつけた時は、声も出ず立てないほど痛かったんだけど、すぐに良くなったので 4〜5 日ほおって置いたら徐々に痛くなって来ました。今日、気になって近くの外科に行ってレントゲンを撮ってもらったところ、右第十二肋骨骨折と第一腰椎横突起骨折が見つかりました。骨折後、2 週間目くらいが一番痛いらしく、これから痛くなるかと思うと憂鬱・・・全治 2 週間、完全に治るには 1 ヶ月程度かかるとのことです。大したことないと思ってたけど、意外に大事になってました。
肋骨骨折は良くあるみたいですが、腰椎横突起骨折も腰部の外傷の際によく認められます｡横突起は肋骨が退化した様なのもで、第1腰椎から第5腰椎の椎体の左右に５つ存在します｡
肋骨骨折も腰椎横突起骨折も、治療はすべて保存的に治療され、手術的治療を行なう事はないそうです。痛みに対しては非ステロイド系抗炎症剤、湿布剤を処方し、コルセット（ダーメンコルセット、簡易コルセット）で腰部を固定します。一般的に、痛みは３週間程度で軽快します｡骨癒合（骨がつくには）には２〜３ヶ月間を要します｡例え、骨癒合が得られなくとも、日常生活には何ら問題を認めません｡まれに、腰痛を認める症例もありますが、腰部のストレッチングや筋力強化訓練の指導にて解決できるそうです。
風邪でダウン！とうとう病院へ・・・
一昨日、みんなを会社組みをホテルで送り出してから、急に体調が悪くなり、恐らく、ハードなスケジュールによる疲れ？だと思うんだけど、とにかく風邪引いたみたいです。日本から持って来た薬も切れたので、初めて台北のクリニックに行ってみました。もちろん、保険無しで・・・でも、薬代を含めて NT$400 (約1400円)でした。日本だと初診料と薬代を含めて、保険でももっと高いと思います。料金も安いことながら、便利と思ったのは、処方された薬の袋は、一回分摂取する量に分かれていて、いちいち一つ一つ自分で分ける必要がないことです。
結局、今回も旅行の前に海外旅行保険に入っていたので、保険会社に電話で聞いたところ、後でちゃんと請求できるそうです。そうそう、以前も話しましたけど、海外旅行を扱っている保険会社は、もちろんたくさんあるんだけど、保険料で考えると、損保ジャパンのoff!(オフ) か 三井住友海上火災のネットde保険@とらべる がダントツ安くなります。ざっと比べたところ、他社のおよそ半額になります。ゴールドカードを持ってる人は、カード付帯保険の補填として考えますので更に安くなります。検討の結果、以前までは 損保ジャパンのoff!(オフ) で契約してたんですが、リピータ割引や歯科治療、テロ等対応費用など、補償内容、保険料ともにお得な 三井住友海上火災のネットde保険@とらべる にしました。
話は変わって、医者の帰りに見つけたコインランドリーの中にあった、もう一つ見つけた便利なものです。靴専用の洗濯機と乾燥機です。これは便利かもね。
結局、今回も旅行の前に海外旅行保険に入っていたので、保険会社に電話で聞いたところ、後でちゃんと請求できるそうです。そうそう、以前も話しましたけど、海外旅行を扱っている保険会社は、もちろんたくさんあるんだけど、保険料で考えると、損保ジャパンのoff!(オフ) か 三井住友海上火災のネットde保険@とらべる がダントツ安くなります。ざっと比べたところ、他社のおよそ半額になります。ゴールドカードを持ってる人は、カード付帯保険の補填として考えますので更に安くなります。検討の結果、以前までは 損保ジャパンのoff!(オフ) で契約してたんですが、リピータ割引や歯科治療、テロ等対応費用など、補償内容、保険料ともにお得な 三井住友海上火災のネットde保険@とらべる にしました。
話は変わって、医者の帰りに見つけたコインランドリーの中にあった、もう一つ見つけた便利なものです。靴専用の洗濯機と乾燥機です。これは便利かもね。
WOW'D！で体験〜岩盤浴〜フィットネス
前から気になっていたスポーツクラブ 「WOWD!:ワウディー」 へ見学＆体験してきました。5年以上前に近くの 「KONAMI:コナミスポーツクラブ」 に通ってたんだけど、3回目の脱会？をしてから体がなまるなまる・・・3年前に腰を痛めて以来、更に運動しなくなってたので、ますます悪循環。最近、やっと Walking & ジョギングを始めたけど、雨の日はできないし・・・それで、近くのスポーツクラブを探してました。
最初は、自宅から歩いて3分の 「コナミスポーツクラブ」 を考えてたのですが、相模大野の 「WOWD!」 のチラシを見て、バスタオル・タオル・シューズ、個人契約ロッカー付と岩盤浴に惹かれて、体験コースに参加。今日、早速、入会してきました。全体的にちょっと狭いのと、ピーク時にどのくらい混むかが心配だけど、キャンペーン中で事務手数料や入会金は無料なので、駄目なら他に移ればいいかって感じです。
〒228-0803
神奈川県相模原市相模大野
3-22-1 2F
TEL／042-767-3733
営業時間／
平日10：00〜23：30
土曜10：00〜21：00
日祝10：00〜20：00
定休日／木曜日及び年末年始等
新車のドアが凹んでて、ショックで凹んだぁ〜
ラ・パシオン（LA・PASION）
家の近所に前から気になっていたスペイン料理のお店 「ラ・パシオン（LA・PASION）」 があります。もう、数年前から気になってたんだけど、機会がなくて行きそびれたました。前菜からデザートまで全て手作り、自家製サングリアも大人気！だそうです。
今夜は、Jyunko ちゃんと一緒に、Heidt 夫妻(BrianとHirokoちゃん)を接待？(笑)& Kenken の誕生日をお祝いするために、この 「ラ・パシオン（LA・PASION）」 を選んでみました。とにかく、とっても美味しかったです。お任せコースの前菜など 4 品の後、お好みのPaella（パエジャ）で選んだ MARISCOS（マリスコス：定番の魚介）がボリュームたっぷりで、この時点でみんなお腹はいっぱいでした。更に最後にデザートとコーヒーで大満足です！デザートは、クラッシックガトーショコラ、バジルのシャーベット、玄米茶のアイスクリームなど４種類の盛り合わせ。
また、好き嫌いの多い人は、予約時に言っておくとちゃんと抜いてくれますよ。見た目も味も洗練されていて、とっても美味しく、雰囲気やStaffの感じも良く、素敵なレストランを見つけました。
営業時間：カフェ／13:00〜16:00（ラストオーダー 15:30）
ディナー／18:00〜25:00
定休日： 水曜日
相模原市南台4-10-11 TEL/FAX：042-767-3330
駐車場3台あり E-mail：la-pasion@paella-3.com
今夜は、Jyunko ちゃんと一緒に、Heidt 夫妻(BrianとHirokoちゃん)を接待？(笑)& Kenken の誕生日をお祝いするために、この 「ラ・パシオン（LA・PASION）」 を選んでみました。とにかく、とっても美味しかったです。お任せコースの前菜など 4 品の後、お好みのPaella（パエジャ）で選んだ MARISCOS（マリスコス：定番の魚介）がボリュームたっぷりで、この時点でみんなお腹はいっぱいでした。更に最後にデザートとコーヒーで大満足です！デザートは、クラッシックガトーショコラ、バジルのシャーベット、玄米茶のアイスクリームなど４種類の盛り合わせ。
また、好き嫌いの多い人は、予約時に言っておくとちゃんと抜いてくれますよ。見た目も味も洗練されていて、とっても美味しく、雰囲気やStaffの感じも良く、素敵なレストランを見つけました。
営業時間：カフェ／13:00〜16:00（ラストオーダー 15:30）
ディナー／18:00〜25:00
定休日： 水曜日
相模原市南台4-10-11 TEL/FAX：042-767-3330
駐車場3台あり E-mail：la-pasion@paella-3.com
保険って難しくて、複雑で、面倒くさい！
この時期になると、住宅保険や自動車保険の満期が近づいてくるので、毎年、保険の検討を行います。また、来月の旅行の保険も考えないと。。。みんなも経験あると思うけど、これって面倒くさいよね。おまけに複雑だから理解するのに時間がかかってしまって。。。よく分からない割には、保険料って生活コストとしては以外に高いから、どれでも良いという訳にもいかないし、ちゃんと考えないと無意味なものになってしまうしね。
でも、今日、やっとすべて決着しました。ここ一ヶ月（ずっとじゃないけど）検討した結果、最終的には、LIFE PLAZA HOLDINGS.が行っている 保険の窓口 の無料相談に行って決めました。実は、今日の読売新聞の朝刊に広告が掲載されていたんです。こういうのって営利目的が多いから半信半疑で電話してみて、近くに相談所があったこともあり、午後の予約をとってちょっと行ってみました。なかなか対応も良くて親切で、とくに何かを強要する訳でもなく、普通に相談にのってもらえました。ここはとってもお勧めです。最初から、ここに来れば良かったって感じだけど、前提知識がないと最終的に自分で判断できないので、とりあえずは勉強になりました。
結局、住宅保険の火災保険、地震保険、火災の家財保険、地震の家財保険は現状のままで問題ないことが分かりました。もともと、火災・地震保険は昔借りていた住宅金融公庫の特約保険の延長で加入、家財保険は全労災の火災共済・自然災害共済に加入してたんだけど、どちらもとってもお得な設定になっていて、一般の住宅総合保険に比べてかなり割安だそうです。最近、住宅を購入した人は、この手の保険がないため、AUIとかセコムなどがリスク細分型で割安となっているみたいでした。
次に自動車保険。これも保険会社がたくさんあるので検討が大変なんだけど、保険スクエアbang! や hoken.com、保険市場 などの保険比較サイトがあるので、とりあえず、一括見積もりを出した後に絞り込めば良いかと思います。どこも似たり寄ったり、一長一短があるのですが、大まかに考えると、チューリッヒやソニー損保は保障やロードサービスが充実しているけど保険料が高いです。三井ダイレクト、アクサダイレクトは保険料が安いけど、ロードサービスなどの付加サービスがイマイチです。保険料の安さだけだと、GENERALI保険だけど、Webの環境やロードサービスはちょっと。。。結局、安さの三井ダイレクトかロードサービスとキャリアのソニー損保に絞ったんだけど、三井ダイレクトで契約しました。保険の窓口のスタッフによると、自動車保険は毎年、サービス内容や保険料が変わるので検討する必要があるとのことでした。確かに、自分の場合でも、アメリカンホームダイレクト → チューリッヒ → 三井ダイレクト と変わって行ってます。
最後に海外旅行保険ですが、これはあまり選択肢はありません。海外旅行を扱っている保険会社は、もちろんたくさんあるんだけど、保険料で考えると、損保ジャパンのoff!(オフ) か 三井住友海上火災のネットde保険@とらべる がダントツ安くなります。ざっと比べたところ、他社のおよそ半額になります。ゴールドカードを持ってる人は、カード付帯保険の補填として考えますので更に安くなります。検討の結果、以前までは 損保ジャパンのoff!(オフ) で契約してたんですが、リピータ割引や歯科治療、テロ等対応費用など、補償内容、保険料ともにお得な 三井住友海上火災のネットde保険@とらべる にしました。
でも、今日、やっとすべて決着しました。ここ一ヶ月（ずっとじゃないけど）検討した結果、最終的には、LIFE PLAZA HOLDINGS.が行っている 保険の窓口 の無料相談に行って決めました。実は、今日の読売新聞の朝刊に広告が掲載されていたんです。こういうのって営利目的が多いから半信半疑で電話してみて、近くに相談所があったこともあり、午後の予約をとってちょっと行ってみました。なかなか対応も良くて親切で、とくに何かを強要する訳でもなく、普通に相談にのってもらえました。ここはとってもお勧めです。最初から、ここに来れば良かったって感じだけど、前提知識がないと最終的に自分で判断できないので、とりあえずは勉強になりました。
結局、住宅保険の火災保険、地震保険、火災の家財保険、地震の家財保険は現状のままで問題ないことが分かりました。もともと、火災・地震保険は昔借りていた住宅金融公庫の特約保険の延長で加入、家財保険は全労災の火災共済・自然災害共済に加入してたんだけど、どちらもとってもお得な設定になっていて、一般の住宅総合保険に比べてかなり割安だそうです。最近、住宅を購入した人は、この手の保険がないため、AUIとかセコムなどがリスク細分型で割安となっているみたいでした。
次に自動車保険。これも保険会社がたくさんあるので検討が大変なんだけど、保険スクエアbang! や hoken.com、保険市場 などの保険比較サイトがあるので、とりあえず、一括見積もりを出した後に絞り込めば良いかと思います。どこも似たり寄ったり、一長一短があるのですが、大まかに考えると、チューリッヒやソニー損保は保障やロードサービスが充実しているけど保険料が高いです。三井ダイレクト、アクサダイレクトは保険料が安いけど、ロードサービスなどの付加サービスがイマイチです。保険料の安さだけだと、GENERALI保険だけど、Webの環境やロードサービスはちょっと。。。結局、安さの三井ダイレクトかロードサービスとキャリアのソニー損保に絞ったんだけど、三井ダイレクトで契約しました。保険の窓口のスタッフによると、自動車保険は毎年、サービス内容や保険料が変わるので検討する必要があるとのことでした。確かに、自分の場合でも、アメリカンホームダイレクト → チューリッヒ → 三井ダイレクト と変わって行ってます。
最後に海外旅行保険ですが、これはあまり選択肢はありません。海外旅行を扱っている保険会社は、もちろんたくさんあるんだけど、保険料で考えると、損保ジャパンのoff!(オフ) か 三井住友海上火災のネットde保険@とらべる がダントツ安くなります。ざっと比べたところ、他社のおよそ半額になります。ゴールドカードを持ってる人は、カード付帯保険の補填として考えますので更に安くなります。検討の結果、以前までは 損保ジャパンのoff!(オフ) で契約してたんですが、リピータ割引や歯科治療、テロ等対応費用など、補償内容、保険料ともにお得な 三井住友海上火災のネットde保険@とらべる にしました。
ハンズネット（東急ハンズ）でスーツケースを購入
東急ハンズのハンズネットで、たまたま探していたスーツケースを発見しました。最後の1つを思わずすぐに購入！以前より、一番大きなスーツケースを探してたんだけど、なかなか無くて、しかも、送料込みで 6,800円でした。これは、お買い得だよね。
耐衝撃性に優れた最近流行のABS樹脂製ボディに、キズに強いエンボス加工を施しました。耐衝撃性に優れたABS樹脂製のメインボディに、キズに強いエンボス加工を施したスーツケースです。
◆中央にプッシュ式カードロック錠、両サイドにシリンダー錠を採用し、2種類の鍵で施錠します。
◆4輪キャスターはプロテクター付きの静音タイプを採用。
◆キャリーハンドル付き。
サイズ：［ボディ外寸］幅52×奥32×高73.4cm、［キャスター・ハンドルを含んだ外寸］幅56×奥32×高80.4cm
容量：83L
重量：7.9kg
素材：ABS樹脂
原産国：中国
第15回 東林間”サマーわぁ！ニバル”
ずいぶんと久しぶりに、地元東林間の「阿波踊り」を見に行きました。もう、10年ぶり以上かもしれないかな。たくさんの連が出ていたけど、No.1 はダントツ、海上自衛隊厚木航空基地の連「ちどり連」でした。激しい中にも切れがある踊りです。基地の中で、きっと特訓してたんでしょうね。とにかく凄い！
海上自衛隊 厚木航空基地 第４空群司令部 監理幕僚
地元・東林間最大のイベントである東林間”サマーわぁ！ニバル”は、毎年８月の第一土曜・日曜日（前日の金曜日は前夜祭）に開催され、阿波踊りが小田急線東林間駅周辺の大通りや演舞場で盛大に行われます。この”サマーわぁ！ニバル”は今年で第15回目となります。2002年には相模原市の”地域活性化イベント”に指定され、ますます盛り上がって来ました。東林間連、阿呍（あうん）連、ほたる連、伍楽連など地元阿波踊り連はもちろん、徳島および東京高円寺のゲスト連や、大和・経堂などからの近隣連の皆さんが多数出演します。
8/4 (金）サマーわぁ!ニバル 前夜祭
8/5 (土）サマーわぁ!ニバル 本祭
8/6 (日）サマーわぁ!ニバル 本祭
問合せ先：東林間サマーわぁ！ニバル実行委員会 TEL: 042-742-4832
海上自衛隊 厚木航空基地 第４空群司令部 監理幕僚
地元・東林間最大のイベントである東林間”サマーわぁ！ニバル”は、毎年８月の第一土曜・日曜日（前日の金曜日は前夜祭）に開催され、阿波踊りが小田急線東林間駅周辺の大通りや演舞場で盛大に行われます。この”サマーわぁ！ニバル”は今年で第15回目となります。2002年には相模原市の”地域活性化イベント”に指定され、ますます盛り上がって来ました。東林間連、阿呍（あうん）連、ほたる連、伍楽連など地元阿波踊り連はもちろん、徳島および東京高円寺のゲスト連や、大和・経堂などからの近隣連の皆さんが多数出演します。
8/4 (金）サマーわぁ!ニバル 前夜祭
8/5 (土）サマーわぁ!ニバル 本祭
8/6 (日）サマーわぁ!ニバル 本祭
問合せ先：東林間サマーわぁ！ニバル実行委員会 TEL: 042-742-4832
うわさの「鋸付高枝切りバサミ」にひとこと
成田までの道のり・・・渋滞！
横浜中華街
赤レンガ倉庫から「赤いくつ号」のバス(全線100円)で横浜中華街の門へ。これぞ横浜〜って感じですね。でも、今夜の夕食は、家の近くまで戻って「東京ガンモ」です。今夜はどうしてもここのおでんを食べたかったんです。ここのFoodは全部美味しいです。
「東京ガンモ」
TEL ： 042-766-8115
FAX ： 042-766-8115
定休日 ： 毎週木曜日休み
住所 ： 神奈川県相模原市相模台1-14-5
アクセス方法 ： 小田急相模原駅の北口を出て、ザウザンロード商店街を直進し、大きな京のれんが目印です。
営業時間 ：（通常） 17:00〜03:00 ラストオーダー2時30分
テーブル（座席形態）： カウンター 、5〜6人席
キャパシティ（最大人数）： 11〜30人
予約 ： 予約可能
駐車場 ： なし
マツダ『ベリーサ』を試乗!小さい割りに豪華です。
最近、我慢してたけど、お腹空いちゃったので。。。
『僕が君に魅かれる理由』をご存知ですか？
僕が君に魅かれる理由
「感性のいい女性」になる42の法則
中谷彰宏 三笠書房
=========================
ルックス美人も、性格美人も、感性のある女性には、かなわない。
人が人に魅かれる理由は、感性です。
ルックスでも、性格でもありません。
どんなにルックスが美人でも、感性がなければ、美人には見えません。
どんなに性格が良くても、感性がなければ、一緒にいてつまらない。
感性の豊かな女性は、ルックス美人や性格美人を、逆転することができます。
感性は、どうすれば磨けるのでしょうか。
感性は、"気づく"ことで磨くことができます。
感性は、見えないものではありません。
感性は、はっきりと見えます。
美人かどうかより、はっきりと差がつきます。
感性は、出そうと思って出せるものではありません。
でも、ちょっと気をつけるだけで、磨くことができるのです。
ドアをきちんと閉められない人がいます。
ドアをしめる時、大きな音を出す人もいます。
そして、音を立てずに、きれいにドアを閉める人もいます。
この3人の差が、感性の差なのです。
3人ともドアを閉めているつもりなのです。
美人と一緒にいても、美人にはなれません。
でも、感性の豊かな人と一緒にいると、感性に目覚め始め、感性が豊かになります。
==============================================
この本の「はじめに」に書かれている文章です。
この部分を読んだだけで、この本を「読みたい！」と思いました。と言うより「納得！」という感じです。この内容は、女性に対してだけでなく、男性に対しても同じことが言えると思います。それと同時に、今まで自分がこの「感性(sensitivity)」の無い人に、よく腹を立てていたことを思い出しました。「これが原因か」と感じたこともいくつかあります。この本に書かれていることは全てが納得の行くものです。もちろん、自分も感性を磨かないといえませんよね。実は、この本、Bookoffで105円で見つけたんですよ。ホント、掘り出し物です。
探していた Sofa やっと見つけました〜ベストではないけれど〜
長年、探していた Sofa を村内家具で見つけました。別に高価なものではないのですが、居間に合うソファを探してたんです。居間は、濃いブラウンのフローリングにこれに合わせた濃いブラウン(こげ茶)の二人用の小さなダイニングがあります。壁と天井は白っぽい色です。そこに置くソファは、明るめの色が合うと思います。白か薄い黄色系の色かな。背もたれは高めが楽ですよね。床との間は10センチ以上開いているのが絶対条件です。これは、ヒーターからの風が通り抜けるためのものです。幅も160センチくらいがベストですが、これがなかなかありません。通常、2P用だと140センチくらい、3P用だと180センチくらいなので、2.5P用が丁度良いけど、これがなかなか無いのです。今日見つけたソファは、唯一、この幅が145センチでちょっと足りません。これを除けば希望通りですが、パーフェクトとは言えませんが、安かったのでこれは我慢です。
この柄はいいですよ！COMME CA ISM のシャツ
Grill Dining Roselait（ロズレ）のパスタは美味しいよ〜
オープンキッチンで創るグリル料理が自慢のフランス料理ベースの創作料理のお店です。昨日の Dinner は、みなとみらい、クイーンズスクエアのこのお店でパスタセット(前菜、パスタ、パン：1,680円)を頂いたのですが、これがまた美味しかったんです。特にパスタの麺のコシがいい感じで、パスタにしては珍しく、特別に美味しく感じました。雰囲気も良くテラス席もありますので、気分に合わせて選んでも良いですね。
住所：〒220-0012 神奈川県横浜市西区みなとみらい2-3-8 クイーンズスクエア横浜[アット！]2nd 2F
アクセス：ＪＲ桜木町駅徒歩8分、みなとみらい線みなとみらい駅徒歩1分
横浜市営地下鉄桜木町駅 徒歩8分
TEL : 045-682-2801
今週末は家でリラックス＆ House-working
今週末は、久しぶりに予定(公的な？)がなかったので、友達と遊びに行こうと思ってたんだけど、最近は何か自分から声かけにくくて、声をかけそびれてしまいました。本当は、横浜とか遊びに行ったり、近くのおでん屋さんに呑みに行ったりしたかったけど、疲れてたのかなぁ〜。こういう時は、無理やり引っ張り出してくれるような友達がいいよね。若いときと違って、そういう友達が歳とともに減って来ている気がします。
でも、ゆっくり、リラックスできた週末たったので結果的には満足かな。久しぶりに TSUTAYA に行って、気になってたシングル CD 13 枚借りて来て mp3 に落としたり、長い間置きっ放しにしてた本を読んだり、自由に伸びきってしまった庭の木を切ったり、ずっと忘れてた車のオイル交換したり、気になってた仕方のなかった部屋の整理したりと、いろいろ雑用ができた週末でした。でも、呑みに行きたかったなぁ〜おでん食べたい(笑)。
でも、ゆっくり、リラックスできた週末たったので結果的には満足かな。久しぶりに TSUTAYA に行って、気になってたシングル CD 13 枚借りて来て mp3 に落としたり、長い間置きっ放しにしてた本を読んだり、自由に伸びきってしまった庭の木を切ったり、ずっと忘れてた車のオイル交換したり、気になってた仕方のなかった部屋の整理したりと、いろいろ雑用ができた週末でした。でも、呑みに行きたかったなぁ〜おでん食べたい(笑)。
Blue Note Tokyo
今夜は久々、KenKen と ブルーノート東京 に来ています。今日のライブは、JACO PASTORIUS BIG BAND featuring GERALD VEASLEY, DAVID PASTORIUS & RANDY BRECKER (ジャコ・パストリアス・ビッグ・バンド フィーチャリング・ジェラルド・ヴィーズリー、デヴィッド・パストリアス & ランディ・ブレッカー) という、超〜長い名前のバンドです。
天才ベーシストの遺志を継ぐビッグ・バンドが豪華ゲスト陣とともに登場、名曲の数々がラージ・アンサンブルで蘇る！というキャッチフレーズでタイトルが書かれているのですが、恥ずかしながらこのバンドは知りませんでした。メンバは、17人くらいいてバンドと言うよりは、オーケストラの様な感じ(笑)で、一番前に Peter Graves(ピーター・グレイヴス)という指揮者のようなおじさん(コンダクター)がいました。それぞれのソロも凄かったんですが、特に印象的だったのは、Gerald Veasley(ジェラルド・ヴィーズリー)のベースでしたね。腕も然ることながら、弾いている時の表情がとても楽しそうで、見ている人を楽しませてくれました。
Insurance for non-Japanese
最近、会社の同僚でシンガポールから来ている人がいるのだけど、外国人の人が日本に住む場合、健康保険が無いので病気や怪我のときにはかなりの高額な医療費が必要になります。「THE DAILY YOMIURI」に掲載されてたんですが、「在日外国人就労者共済会(VIVA VIDA)」 というところが、The Japan X-pat Insurance Plan という医療補償プランを出してます。これが良いのかは分からないのですが、こういう保険に加入しないと心配ですよね。
癒しのシャンプーマッサージ
今日はずい分と荒れ模様の天気です。お昼までは快晴！今日はいい天気だな〜と思っていると、突然の雨と雷、今日の天気では一言も。。。と思っているとまた日が差して来たので、2時から予約していた美容院 "フィットンチッド"に行ってみると、着いたとたんに晴れつつも大雨。風も強風で美容院の後は家に着くまでにセットした髪はバラバラ。何とも荒れた天気でした。最近の俺の心境を表した様な。。。(笑)
美容院では、カラー＆カットとトリートメントをお願いしました。前々回、真っ黒に染めて失敗して以来、段階的に明るい色に戻しているのですが、前回は 4番でやっと少し明るさが戻った感じでしたので、今日は Ash Brown の 5番でお願いしました。多分、いい感じになったと思います。いつも担当してもらっている男性の美容師さんとは別に、シャンプーを担当してくれている女の子がいるんですが、この方のシャンプーが気持ち良くて、マッサージもしてくれるので、とっても癒されます。これだけでも来た甲斐があったという感じです。毎日、シャンプーして欲しいですね。
美容院では、カラー＆カットとトリートメントをお願いしました。前々回、真っ黒に染めて失敗して以来、段階的に明るい色に戻しているのですが、前回は 4番でやっと少し明るさが戻った感じでしたので、今日は Ash Brown の 5番でお願いしました。多分、いい感じになったと思います。いつも担当してもらっている男性の美容師さんとは別に、シャンプーを担当してくれている女の子がいるんですが、この方のシャンプーが気持ち良くて、マッサージもしてくれるので、とっても癒されます。これだけでも来た甲斐があったという感じです。毎日、シャンプーして欲しいですね。
JALカードの Priority
台湾的日式火鍋舗？
ちょっと遅めの昼食は、初挑戦の「台湾しゃぶしゃぶ」です。台湾にも日式のしゃぶしゃぶ屋さんが、たくさんあると言うことで行ってみたんですが、か・な・り、日本のしゃぶしゃぶとは違うようです。これ自体は、とても美味しいのですが、「しゃぶしゃぶ」と言われると違和感が。。。どちらかと言うと、○○鍋？かちゃんこ鍋あたりでは。。。
まず肉は、牛肉、豚肉、羊肉の3種類から選べます。他にも鶏肉、海鮮などがある場合もあります。その他の具も変わっていて、なぜか1枚1枚丸ごとのキャベツ、えのき、あさり、とうもろこし、揚げ物などなど、おでんと思われる具もあります(笑)。しかし、決定的に違うのは「たれ」なのです。日本では、しゃぶしゃぶのたれはポン酢かゴマだれと相場が決まっていますが、台湾のしゃぶしゃぶは「沙茶醤」という独特の調味料を使っています。この沙茶醤、日本には似たような調味料がまったくないらしく、説明しにくいのですが、ピーナッツなどを砕いて作ったものらしいのです。見た目は、茶色の泥のようで、味はちょっと香ばしいような不思議な味がします。この上に、お好きなように、しゃぶしゃぶ用の特製醤油、にんにく、ねぎ、唐辛子などを入れて作ります。
まず肉は、牛肉、豚肉、羊肉の3種類から選べます。他にも鶏肉、海鮮などがある場合もあります。その他の具も変わっていて、なぜか1枚1枚丸ごとのキャベツ、えのき、あさり、とうもろこし、揚げ物などなど、おでんと思われる具もあります(笑)。しかし、決定的に違うのは「たれ」なのです。日本では、しゃぶしゃぶのたれはポン酢かゴマだれと相場が決まっていますが、台湾のしゃぶしゃぶは「沙茶醤」という独特の調味料を使っています。この沙茶醤、日本には似たような調味料がまったくないらしく、説明しにくいのですが、ピーナッツなどを砕いて作ったものらしいのです。見た目は、茶色の泥のようで、味はちょっと香ばしいような不思議な味がします。この上に、お好きなように、しゃぶしゃぶ用の特製醤油、にんにく、ねぎ、唐辛子などを入れて作ります。
ミシンは必要？
最近、ミシンを買おうかどうか迷ってます(笑)。
何で？って、服を直したいからなんです。笑われるかもしれないけど、本当は服を最初から作りたいんだけど、そこまではちょっとね。今は無理だから、ふと、既製品の服を直したりしてみようかなと思ってね。そこで、ミシンを探してたんだけど、結構、1万円以下の安いのを見つけるんだけど、いろいろ Web で検索してると、直線縫いしかできないとか、壊れたら修理できないとか(安いから仕方ないけど)、機能的にどうも使えないと書いてあります。直線縫いなら家庭用職業ミシン、でも服を作るならロックミシンも必要とか、どんなものを買えばいいのやら。。。修繕のお店に頼んだほうが安上がりかな？
何で？って、服を直したいからなんです。笑われるかもしれないけど、本当は服を最初から作りたいんだけど、そこまではちょっとね。今は無理だから、ふと、既製品の服を直したりしてみようかなと思ってね。そこで、ミシンを探してたんだけど、結構、1万円以下の安いのを見つけるんだけど、いろいろ Web で検索してると、直線縫いしかできないとか、壊れたら修理できないとか(安いから仕方ないけど)、機能的にどうも使えないと書いてあります。直線縫いなら家庭用職業ミシン、でも服を作るならロックミシンも必要とか、どんなものを買えばいいのやら。。。修繕のお店に頼んだほうが安上がりかな？
新しいスーツケースを探して！
5日〜1週間程度の旅行に最適なスーツケースを探してました。
ちょうど、良さそうなのが楽天で見つかったので紹介します。
値段も安く、デザインもお洒落だけど、ちょっと派手かも。。。
買ったのは、白色です。何で？う〜ん、クールだと思ったんだけど。
フラットタイプ キャリーハードスーツケース（ABS樹脂）(Mサイズ）
MINERVA(DL-1031)
ちょうど、良さそうなのが楽天で見つかったので紹介します。
値段も安く、デザインもお洒落だけど、ちょっと派手かも。。。
買ったのは、白色です。何で？う〜ん、クールだと思ったんだけど。
フラットタイプ キャリーハードスーツケース（ABS樹脂）(Mサイズ）
MINERVA(DL-1031)
BENETTON の Jeans
Jeans ではめずらしい、UNITED COLORS OF BENETTON です。昨日、南青山の帰りに、表参道沿いの UNITED COLORS OF BENETTON でセールをやってたんで寄ってみたところ、掘り出し物を発見！買ってしまいました。ブーツカットと言うよりベルボトムぎみで、後ろのポケットが特徴です。最近は、メンズでも股上20cm以下のローライズ＆ベルモが流行って、メンズの美脚Jeansとかも出てきてます。レディースとメンズの境目がなくなって来てる感じです。
免許取得おめでとう！
本日、もう一つ、幸運な出来事がありました！母が3年越しで、ハワイでのドライバー免許の取得を頑張ってたんだけど、今日、やっと受かりました。68歳での取得は凄い！ハワイでの車の免許があると、いろいろ地元割引というか、ディスカウントされます。ゴルフなんかも半額くらいになるし、ショーなどを見に行っても割引。毎年、ハワイにくるなら、免許の取得をお勧めします。来年は、母に続いて俺も免許の取得にトライしようと思います。
因みに、ドライビングスクールは、 Drive Oahu の ISAO MIZUNO さんがお勧めです。母を合格させたのだから、かなりのものですよ！
因みに、ドライビングスクールは、 Drive Oahu の ISAO MIZUNO さんがお勧めです。母を合格させたのだから、かなりのものですよ！
Wedgwood 卿サイン会
本日 5日の昼間、Waikiki 界隈をぶらぶらしてて、キングスビレッジの ROYAL SELECTION というお店に寄りました。ここは、マイセン、ロイヤルコペンハーゲンやウェッジウッドなど有名な陶磁器を扱っているお店なんだけど、ここで、Wedgwood のネックレスとピルケースなど買ったところ、今夜、Lord Wedgwood (ウェッジウッド卿)がサイン会に来ることを知り、Dinner の後、9時に面会の予約を取り、サイン＆写真を撮ってもらいました。これは、良い記念になりますね。毎年、この時期に3日程、サイン会に来ているらしいです。今日はその最終日だったんだけど、とってもラッキーな日になりました。
気持ちいい〜！
今日は3日(火)、オアフ島を一周してみました。去年、一昨年とほぼ同じコースをドライブしたんだけど、再々度、懲りずに行ってみました。因みにハナウマ湾は火曜日が定休日らしく、今回も見れず、そう言えば、これって去年、一昨年と同じだよ〜！
ワイキキよりダイアモンドヘッドを周って東海岸を北上、ノースショアから帰りは99号とH2を通って帰ってくるコースです。一日で十分ですよ。途中、お決まりのコースのココ・ヘッド自然公園、ハロナ潮吹き穴、クアロア牧場&チャイナマンズ・ハットを観光してみました。
ビーチベスト3は、去年、一昨年と代わり、No3.はカイルア・ビーチパークです。あまりまだガイドブックに載っていないけれど、ビーチの美しさとセンスのいいお店が並んでいるとハワイ通の方々の間で人気急上昇で、全米でも指折りのビーチだそうです。そして、No2.はチャイナマンズ・ハットが見えるクアロア・ビーチ！とにかく、のんびりしててピクニックに最適です。No1.も昨年同様、ワイマナロ・ビーチ！綺麗で人が殆どいなくて。。。いい雰囲気って感じかな。ワイキキからも近いしね。今日の写真はNo1.のワイマナロ・ビーチです。
Dinnerは、これも去年、一昨年同様、帰り道にある美味しい中華料理のお店「家郷小館」でした。ホントにお勧めよー！
冬休み突入！
大人気「しわ加工シャツ」
おまけのCAPの方が・・・
DAIANA(ダイアナ) で Jeans を買ったら、こんなキャップがプレゼントとして付いてきたんだけど、もちろん、Jeans も掘り出し物だったけど、キャップはもっと気に入ってしまいました。普段、帽子類は嫌いなので、ほとんど持っていないのだけど、これは気に入りました。日差しのまぶしいところでかぶろうかな。両方で3,990円はお徳でしょ！
お気に入りの菓子
たんたかたん！
最近、ハマッてる紫蘇(しそ)の焼酎です。これは近くのスーパーで買った北海道の鍛高譚(たんたかたん)と言います。梅酒割りなどとは違い、とてもすっきりとしたしその風味が癖になります！最近は、夜寝る前の一杯が癖になっています。とっても、美味しいので、お勧めです。一度、飲んでみてください。
鍛高譚（たんたかん）は平成３年６月に、自家栽培の「しそ」を原料にジュース・焼酎を作っていた町民（鍛高在住）の人が、白糠町の特産品としてしそ焼酎を製品化できないか相談があったことが事の始まりだったそうです。合同酒精が事前調査したところ全国でも販売例がないことが確認できたことから事業に踏み切り平成４年２月試作品が完成しました。
「たんたかん」のネーミングについては、おいしそう、恋しそう、タンタカリカー（タンタカタン）、ホワイトリペーラ、恋問館の５つが選考されましたが、最終選考でタンタカリカーが残り、リカーは酒の意味であり、あえて付けなくても良いので語呂合わせでアイヌ語の「タン」（譚）かたる・はなすの意味をを付け加えました。また、タンタカは原材料である紫蘇の産地であり、アイヌ語でカレイを意味し、昔ここまでカレイが遡ったことを意味しているそうです。そのためパッケージには、カレイが遡った伝説の話（譚）を掲載しています。
■しそ焼酎
●アルコール分／20%
●原材料名／甲類焼酎・デーツ・しそ
●産地／北海道旭川市
★720ｍｌ＝870円（税込914円）
VIETNAM ALICE
昨日、仕事のイベントで永田町近くに行ったんだけど、たまに都内に行くと歩きますね〜。行くだけで疲れちゃう感じです。これ、毎日通勤している人は大変ですね。通勤だけでストレスたまりそうです。ちょうど、小泉首相の靖国参拝があってかどうか、国会議事堂の近くには警察官がたくさんいました。首相の公式参拝がなぜ違憲になるのか理解できませんけど。
そのイベントの帰りに、Staffで新宿のベトナム料理屋さん 「VIETNAM ALICE」 に行きました。後で分かったけど、実は南町田店（グランベリーモール内）に行ったことがありました。すっかり忘れてて初めて来ました〜って自分で言ってた。これらのお店は、 クイーン・アリス の系列のお店らしいです。クイーン・アリス グループ レストラン、パティスリー クイーン・アリス 菓子店などがあります。
そのイベントの帰りに、Staffで新宿のベトナム料理屋さん 「VIETNAM ALICE」 に行きました。後で分かったけど、実は南町田店（グランベリーモール内）に行ったことがありました。すっかり忘れてて初めて来ました〜って自分で言ってた。これらのお店は、 クイーン・アリス の系列のお店らしいです。クイーン・アリス グループ レストラン、パティスリー クイーン・アリス 菓子店などがあります。
これからの季節に！
ベロアのジャケットは、昨年、買ったけど、意外に着る機会が少なかったんだよね。でも、今年は流行るらしいから着る機会も多くなりそうだね。今日、見つけたこのジャケットもベロアだけど、形がラフだから下にTシャツでも着て、普段着にちょうど良い感じです。
この 「MALE & Co.」 というブランドは、taka-Q の新しいブランドで、雑誌「LEON」に掲載されています。「ポスト団塊世代新40代バブル期を経験し、投資を惜しまない分野と節約すべき分野を見極める「物の選択眼」を養ってきた世代、今一番主役の「本物の大人」に向けたファッション」というコンセプトです。
この色は大丈夫？
ちょっと感動でした！
仕事から帰ったとき、ちょっと感動！と言うのも、今日は、ダスキンの merry maids サービス の日だったんだけど、帰ってきたら表(和室)の窓がとってもキレイになっていて、あれ？っと思ったら、玄関もキレイ！それに、朝、慌ててたので、ちょっと脱ぎっぱなしだった服もたたんであって、またまた感動！本当にありがとうございます。ベットもキレイにメイクされてホテルみたい(笑)。掃除機がけやモップでのホコリ取りなど、通常の一般的なことはもちろんだけど、毎週毎週、気が付いたところを掃除しておいてくれるので、ホント、今日は感動＆安心しました。これからも、よろしくお願いします。
話は代わって、今週は、 「みさき治療院」 の出張マッサージがお休みなので肩と腰がつらい。。。早く、旅行から帰ってきて〜〜（笑）。うそうそ、ゆっくりして来てね。
話は代わって、今週は、 「みさき治療院」 の出張マッサージがお休みなので肩と腰がつらい。。。早く、旅行から帰ってきて〜〜（笑）。うそうそ、ゆっくりして来てね。
今日は検査の日。。。
午前中は病院で定期検査。今日は 関東病院 の 林道夫 先生 に診てもらいました。 血液検査の結果 は正常値に近くなってきているので、Slowペースだけど、よい方向に向かってます。だいぶ安定してきたので一安心です。
午後から美容院、久々に、"フィットンチッド"に行ってみました。今回はカラーとトリートメントです。真っ黒に染めてみました。ちょっと、アジアンチックで変かな？自分では気に入ってるんだけど、周りの反響はイマイチでした。う〜ん、早く落ちないかな(笑)。
そして、最後はマッサージ。今週は、 「みさき治療院」 の出張マッサージがお休みなので、「松が枝整骨院」 に行ってます。
そう言えば、昨日、 DANDY HOUSE に行ってみました。以前、 MEN'S TBC に行ってみたけど、どっちが良いかは疑問かな。MEN'S TBC は若い人が多く、脱毛が主流らしいけど、DANDY HOUSE は、結構歳の行った50代の方も多く来てて、ダイエット目的の人が目立ちました。この日は、針脱毛とフェイシャルマッサージを体験でやってみたんだけど、フェイシャルは、気持ちよくて一時間うとうとしながら、あっと言う間に過ぎてしまいました。だけど、目的の脱毛は痛い！やっぱり針は痛いね。レーザも痛いけど、短時間に一気に取れるのでレーザがベストだと思います。だけど、レーザで取りきれないものや白髪は、針脱毛が必要なのでどっちかな〜って考えると、MEN'S TBC の方が良さそうです。
午後から美容院、久々に、"フィットンチッド"に行ってみました。今回はカラーとトリートメントです。真っ黒に染めてみました。ちょっと、アジアンチックで変かな？自分では気に入ってるんだけど、周りの反響はイマイチでした。う〜ん、早く落ちないかな(笑)。
そして、最後はマッサージ。今週は、 「みさき治療院」 の出張マッサージがお休みなので、「松が枝整骨院」 に行ってます。
そう言えば、昨日、 DANDY HOUSE に行ってみました。以前、 MEN'S TBC に行ってみたけど、どっちが良いかは疑問かな。MEN'S TBC は若い人が多く、脱毛が主流らしいけど、DANDY HOUSE は、結構歳の行った50代の方も多く来てて、ダイエット目的の人が目立ちました。この日は、針脱毛とフェイシャルマッサージを体験でやってみたんだけど、フェイシャルは、気持ちよくて一時間うとうとしながら、あっと言う間に過ぎてしまいました。だけど、目的の脱毛は痛い！やっぱり針は痛いね。レーザも痛いけど、短時間に一気に取れるのでレーザがベストだと思います。だけど、レーザで取りきれないものや白髪は、針脱毛が必要なのでどっちかな〜って考えると、MEN'S TBC の方が良さそうです。
ほのぼの・・・かわいいね
2005.09.25 Sunday | - | -
久しぶりの Yahoo Cafe
今、成田空港です。これから、ちょっくら台湾に行ってきま〜す。今日も相模大野駅からバスで来たんだけど、いつもとルートが違いました。今日は初めて、海ほたるのあるアクアラインで木更津経由で成田へ。2時間で着いちゃいました。自分でも初めて通ったアクアラインだったけど、天気も良くて、海の上を走るのはとっても綺麗でしたよ。おかげで4時半の便なのに12時に着いてしまいました。
それで、いつものように、まず、第1ターミナルだと中央3F、第2ターミナルだと本館本館3Fにある リフレッシュルーム でシャワーを浴び（たった500円）リクライニングシートでRelaxタイム（無料）＆読書。その後、ここ Yahoo! Cafe （第2ターミナルだと本館本館3F）で無料のインターネット。家のマシンより数倍速くて快適。搭乗直前までWebをチェックできるんです。
その他、まだ入ったことないけど、 オーディオ・ビデオルーム (400円/2時間)とかもあって、ビデオなんかも見れるんです。だから、いくら早く着いてもへっちゃらなんですよ。また、足つぼ・ボディケア 、マッサージチェア 、ネイルアート (2,100円/20分)なんかもあるから楽しめますよ。もちろん、これらは出国審査の後にありますので、ギリギリまでゆっくりできます。今日はこの後、ボディエアのマッサージを予約しているので、リラックスした状態で搭乗する予定です。んじゃ、行ってきますね。お土産が重いわ〜(笑)。
それで、いつものように、まず、第1ターミナルだと中央3F、第2ターミナルだと本館本館3Fにある リフレッシュルーム でシャワーを浴び（たった500円）リクライニングシートでRelaxタイム（無料）＆読書。その後、ここ Yahoo! Cafe （第2ターミナルだと本館本館3F）で無料のインターネット。家のマシンより数倍速くて快適。搭乗直前までWebをチェックできるんです。
その他、まだ入ったことないけど、 オーディオ・ビデオルーム (400円/2時間)とかもあって、ビデオなんかも見れるんです。だから、いくら早く着いてもへっちゃらなんですよ。また、足つぼ・ボディケア 、マッサージチェア 、ネイルアート (2,100円/20分)なんかもあるから楽しめますよ。もちろん、これらは出国審査の後にありますので、ギリギリまでゆっくりできます。今日はこの後、ボディエアのマッサージを予約しているので、リラックスした状態で搭乗する予定です。んじゃ、行ってきますね。お土産が重いわ〜(笑)。
新しいティッシュボックス！
相模大野のエキサイトをぷらぷらしてたら、 one'S (ワンズ) で、こんなティッシュボックス見つけました。ちょうど、探してたんだよねお洒落なティッシュボックス！上の部分が皮でできてて、周りは籐？で作られていてアジアンチックな感じです。それぞれ色違いをリビングと寝室に置いてみるつもりです。
J:COMデジタルTVへ
うちのテレビ、ネット、電話は全て J:COM です。今までTVは、普通のアナログ放送だったんだけど、今日から J:COMデジタル になりました。工事は1時間のほどで終わったんだけど、屋根裏に入ったりして業者の人は暑いのに大変そう！そのお陰で、いよいよ我が家もデジタル放送が見れるようになりました。
J:COMデジタルは、地上デジタル放送、BSデジタル放送、CSデジタル放送合わせて100ch以上、PPV(番組毎に課金するサービス)や、いつでも好きな時に、見たい番組を視聴できるJ:COM TVデジタルのビデオ オン デマンドサービスがあります。ビデオ オン デマンドサービスは、番組ごとに設定された視聴可能時間内（例えば購入後48時間等）であれば何回でも視聴できる DVD やビデオの様なサービスです。これからは、TSUTAYA に行かなくても良いかもね。
最近、音楽は MAC の iTunes を使ってダウンロードできるから、いよいよ、TUSTAYA のようなレンタルショップに行く必要がなくなるね。でも、まだまだコンテンツが少ないから、これがらがレンタルショップとの勝負かもね。
午後は、大正堂リフォームの人が、和室の改装の見積取りに来ていて、今日は業者の人の出入りが多い日でした。
J:COMデジタルは、地上デジタル放送、BSデジタル放送、CSデジタル放送合わせて100ch以上、PPV(番組毎に課金するサービス)や、いつでも好きな時に、見たい番組を視聴できるJ:COM TVデジタルのビデオ オン デマンドサービスがあります。ビデオ オン デマンドサービスは、番組ごとに設定された視聴可能時間内（例えば購入後48時間等）であれば何回でも視聴できる DVD やビデオの様なサービスです。これからは、TSUTAYA に行かなくても良いかもね。
最近、音楽は MAC の iTunes を使ってダウンロードできるから、いよいよ、TUSTAYA のようなレンタルショップに行く必要がなくなるね。でも、まだまだコンテンツが少ないから、これがらがレンタルショップとの勝負かもね。
午後は、大正堂リフォームの人が、和室の改装の見積取りに来ていて、今日は業者の人の出入りが多い日でした。